Мы продолжаем серию интервью с экспертом онлайн школы для родителей *Счастливый ребенок*, психологом и методистом Елизаветой Быковой. Тема нашего разговора я бы сформулировала так: *ХВАЛИТЬ_НЕЛЬЗЯ_РУГАТЬ*. Предлагаю вашему вниманию самое интересное.
В головном мозге человека есть нервные клетки, которые вырабатывают гормон радости, а есть клетки, которые вырабатывают гормон стресса.
Их соотношение 1 к 7. То есть, на одну нервную клетку, которая вырабатывает гормон стресса приходится 7 нервных клеток, которые вырабатывают гормон радости.
Таким образом, при нормальной физиологической реакции стресс должен быть стартером, который будет запускать двигатель радости. Например: было страшно; преодолел страх; рад, что смог преодолеть. Или: родители отругали, исправил ошибку; родители похвалили, рад, что смог исправить.
При этом, для того, чтобы не накапливалось напряжения, агрессии и прочих неприятных переживаний, на одну отрицательную эмоцию надо иметь 7 положительных. То есть, радость всегда в 7 раз должна превышать стресс.
А значит, если Вы отругали или наказали ребенка, то просто обязаны найти 7 способов его похвалить!
Те, кто уже попробовал соблюдать это правило грамотных родителей (а оно просто необходимо для нормального развития ребенка), в один голос говорят о том, что найти 7 адекватных причин похвалить свое чадо бывает очень трудно. А потому, лучше 7 раз подумать, прежде, чем ругать или наказывать. И, если это возможно, или есть сомнения в необходимости и действенности такого «воспитательного акта», то лучше вообще не наказывать.
Иногда намного эффективнее, как говорит герой знаменитой юмористической передачи, «понять и простить». Я бы добавила: и помочь исправить…
В этом случае, во-первых, родители и дети не злятся друг на друга; во-вторых, - выстраиваются доверительные отношения; а в-третьих, конфликт решается конструктивно… А значит, решается, а не пролонгируется в будущее…