Вот решил понести доброе и вечное в массы, так сказать! И написать что-то вопреки традиционному мнению! Иное, поверьте, всегда интересней обыденного!)
Согласитесь, что сегодня везде и повсюду идет настойчивая пропаганда атлетизма (культуризма), как способа достичь высшей силы, стать здоровее, сильнее и жить в полном здоровье долго и счастливо!
Рекламой атлетизма пестрит интернет, ютуб, социальные сети, газеты и журналы. Реклама приносит деньги! Большие деньги! Толпы тренеров, армады фитнес-центров, вездесущее спортивное питание-просто колоссальная индустрия по добыванию денег из нас с вами!
А вот теперь зададимся вопросом: ЗАЧЕМ?
Зачем надо становиться атлетом и постоянно себя истязать тяжелыми физическими нагрузками? Стремиться к постоянному улучшению своего тела и повышению своей физической силы.
Я не против физической нагрузки на мышцы тела, другое дело, что эта нагрузка должна быть умеренной, без всяких выше-дальше-сильнее, без особых препаратов, без дикого фанатизма!
А теперь попробуем помыслить, что приносит атлетизм:
1. КРАСИВОЕ ТЕЛО. Согласен, при занятиях атлетизмом получаем фигуру Аполлона и Афродиты(??). Вариант подходит для нарциссов, людей, которые нравиться любоваться своим красивым телом, для самоутверждения. Впрочем, стройная подтянутая фигура НЕАПОЛЛОНА, тоже вызывает уважение и симпатию! Человек, старающийся держать свое тело в стройности и тонусе, в любом возрасте вызывает именно эти чувства!
2. БОЛЬШАЯ МЫШЕЧНАЯ МАССА. Объясните мне, пожалуйста, она для чего? Ну, кроме специфической красоты тела. Здоровенные руки, выпирающие груди, бразильские попы, слоновьи ноги, все эти кубики пресса. Я еще могу понять спортсменов, которые своими сверхразвитыми мышцами добывают награды и деньги! Могу так же понять грузчиков, но у них большие мышцы-это следствие тяжелого труда. Но вам-то, конкретно, ЗАЧЕМ? Зачем обычному офисному или не офисному работнику все это: такая вот колоссальная трата сил-времени-денег? Где в быту можно постоянно применять свою непомерную физическую силу?.. Нигде?!
3. ГИБКОЕ ТЕЛО. Занимаясь атлетизмом, вы получаете более гибкое тело, по сравнению с обычным человеком. Но более гибким вы станете и занимаясь другими видами спорта. Йога тому пример!
4. ПОХУДАНИЕ. Можно снизить свой вес занимаясь атлетизмом! Большая мышечная масса на самом увеличивает обмен веществ! Но, ведь есть диеты, которые и без утомительных занятий с железом так же снизят ваш вес! Диета+аэробные упражнения-хороший вариант!
5. ЭНДОРФИНЫ. Тут я вот соглашусь снова! Действительно, занятия атлетизмом вызывают эффект привыкания, эйфории-радости, удовлетворения. При этих занятиях вырабатываются эндорфины-гормоны удовольствия! НО!.. Эти же эндорфины вырабатываются и при любых других спортивных или физкультурных занятиях: футбол-хоккей, волейбол, просто зарядка и тд. Вроде, ради эндорфинов заниматься именно атлетизмом? Наверное, странно!
Может я забыл какие-то другие аргументы в пользу атлетизма.
Тогда поправьте!
Про минусы атлетизма я сейчас писать не буду, а они есть, и могут принести достаточно серьезные проблемы для здоровья.
Но об этом хватит!
Думаю, что апологеты культуризма приведут свои, более весомые доводы!