Можно сколько угодно ругать правительство своей страны, условия жизни в родном городе, невыносимую обстановку в семье и в целом в твоем окружении. Но...стоп. Неужели только все вокруг тебе усложняют жизнь?
В действительности же,как правило, мы сами способны с легкостью превращать свою жизнь в ад. Каким образом? Давайте разбираться!
Делаю "через не могу"
Попробуйте со стороны оценить свою жизнь. Как много вещей вы делаете с удовольствием? Боюсь, что таких насчитается единицы... А ведь это так важно! Возможно, вы выбрали не свой путь и,разумеется, будете без конца страдать.
Безустанно задавайте себе вопросы по типу: "а нужно ли мне это?" или же "приятно ли мне этим заниматься?". Если вам постоянно приходят отрицательные ответы - смело бросайте нелюбимое дело.
Человек- жалоба
Запомните эту прописную истину: вы и ваши проблемы НИКОГО НЕ ИНТЕРЕСУЮТ. Точка. Если вы хотите помощи, то не начинайте разговор с жалобы, а конструктивно объясните суть вашей проблемы.
Постоянно жалующегося человека обходят стороной. Более того, подобная личность от своего негатива страдает сама. Прекратите этим заниматься! Да, жить непросто. Однако в любое время и в любой ситуации можно найти что-то позитивное. Вот на этом и зацикливайтесь!
Я хороший/ая
К сожалению, в отечественной педагогике и в воспитании в целом превалирует такая идея: будь хорошим, делись, ради коллектива совершай жертвы. Только вот многие люди,будучи взрослыми, не знают в этом границ и строят из себя великомучеников.
Узнаете себя в этом? Поздравляю: вы обладатель низкой самооценки и невроза. Прекратите всем угождать (на деле это и нереально). Делайте для людей только то, чего можете, не обделяя себя при этом.
Человек-завтра
Мне кажется, что с подобной проблемой сталкивается каждый из нас. Допустим, у вас намечается важное событие, к которому необходимо готовиться. Что делают многие? Откладывают на мифическое завтра!
Оно,между прочим, может так и не наступить! А вы будете пожинать неприятные плоды своей прокрастинации. Не зарывайте голову в песок. Решайте вопросы по мере их поступления, не оттягивая ни на минуту.
Я докажу!
Нужно обязательно иметь это в виду: некоторые люди всю свою жизнь тратят на то, чтобы кому-то что-то доказать. Иными словами, все поставленные цели и их достижение не приносит человеку никакого удовольствия, так как все направлено на то, чтобы мамам,папам,бывшим женам и мужьям, а также друзьям показать, на что ты способен. Не попахивает ли это безумием?
Знаете за собой такой грешок? Понимаете, что он вредит вашему психическому здоровью? Насколько он увеличивает опасность к концу жизни полностью разочароваться в себе? Остановитесь. Пусть ваши цели, мечты и желания будут направлены исключительно на вас.