Часто разговаривая с людьми, люди, у которых все плохо. Ну вот совсем все. Они очень долго перечисляют все свои горести и говорят, что ничего не помогает.
Тогда я даю им одну рекомендацию. Благодарить.
- Кого??? За что??? У меня же ведь так все плохо… - возмущаются они.
Я улыбаюсь и начинаю перечислять.
Того, кто построил дом, в котором ты живешь. Того, кто сделал кровать, в которой ты спишь. Того, кто провел, воду в твой дом. Того, кто изготовил зубную пасту.
Того, кто сделал чайник; того, кто вырастил чай; того, кто этот чай упаковал, и того, кто его тебе продал.
Того, кто вырастил пшеницу; того, кто держит куриц, которые несут яйца; того, кто испек хлеб; того, кто производит сыр…
К этому моменту обычно человек начинает улыбаться и находит новые поводы для благодарности.
Но самое интересное, что если практиковать Благодарность регулярно, жизнь постепенно начинает улучшаться. Такое ощущение, что то, за что ты благодарен, благодарит тебя в ответ…
А за что вы благодарны миру?