- Только обязательно доешь до конца. Обязательно, слышишь! - скомандовал строгий голос отца ребенку лет трех-четырех.
Я подняла глаза посмотреть, что же такого в тарелке, что требуется съесть до последней крошки. На ней "красовалась" умасленная картошка фри с крупными кристаллами соли, а рядом неоновым цветом призывно плавились на горячем солнце жареные в масле пончики в обильной розовой глазури.
- Бррр, - поморщилась я. И это то, что полагается есть ребенку на завтрак? Жареная картошка с солью и жареный кусок теста, облитый чистым сахаром? Вы что, серьёзно? И, да, папа не шутил. В тот момент он был занят: нес газировку.
Нужно сказать, что дело было в Турции в отеле 5*, где столы ломились от изобилия свежих овощей и ароматных фруктов. Но именно там я так и не увидела детей с условной помидоркой черри на вилке. А с наггетсами и чипсами, пончиками и жирным шоколадным кремом на лоснящихся блинах - хоть отбавляй. За каждым столом на завтрак, обед и ужин шла битва родителей за каждую съеденную их чадом ложку, но в этой ложке ни разу не наблюдалось еды, которую можно назвать полезной.
Мне стало страшно: что же едят наши дети и главное - что или кто формирует их продуктовый выбор. Почему в ответ на предложенный кусок арбуза они отвечают "Фу!", а макароны с кетчупом - единственный возможный выбор. В какой момент питание детей становится головной болью родителей? И как сами родители могут и должны влиять на солержание тарелки любимого ребенка? Ведь мы же все прекрасно знаем, что качественная и полезная еда - залог здоровья. Знаем? А что-то делаем?
Все эти вопросы, а точнее желание найти на них ответы, побудили меня исследовать тему детского питания. Я не являюсь экспертом в области питания, но я мама, у которой подрастает дочь. И мне кажется важным помочь ей с детства сделать правильный и полезный выбор.
Я решила вести этот канал, чтобы находить для себя, а также делиться информацией по данной теме со всеми неравнодушными родителями, которым важно, что едят их дети. Я уверена, сделать полезное вкусным - возможно, что ни шоколадкой единой должны быть сыты наши малыши.
Итак, здесь я буду собирать интересную информацию из экспертных книг, писать об исследованиях в области детского питания и делиться интересными рецептами для наших любимых малышей.
Если вам интересна данная тема, подписывайтесь на канал. Будем общаться!