Друзья привет сегодня мы говорим о единственной причине почему у тебя нет пресса. Так часто когда приходит новый год, все начинают работать надо собой, диета и тд и вот проходит неделя, 2 недели человек либо не видит результата, либо устает от всего и бросает. Как часто ты начинал, но не доходил до конца.К концу этой стать вы скажите 'блин как я раньше до этого не додумался' и вы будете восторге от себя если будет вы будет стремится к цели.
И так что же это за секретная причина. Которая позволит тебе наконец таки получить пресс. Много советов когда дело доходит до похудения, но все они не будут иметь смысла если в не можете сделать их стилем своей жизни. Что такое стиль жизни- это то о чем тебе не нужно думать, париться, не нужно постоянно вырабатывать силу воли что бы преодолевать каждый день. Стиль жизни это то о чем вы не задумываясь делайте на автомате. мммммммм Именно в этом вся главная проблема каждого кто начинает худеть. Диета, план тренировок, план сушки, это все так не работает. Вы должны применять и все подстраивать под себя.
Всем спасибо что дочитали.