Скрабы очень полезны для кожи, потому что твёрдые частицы, содержащиеся в них, избавляют от мёртвых клеток, обновляют кожу, выравнивают ее и улучшают цвет. Некоторые скрабы также позволяют бороться с растяжками и целлюлитом.
Скраб нужно наносить рукой или губкой из натурального материала на влажную кожу после принятия душа. То, как часто используют скраб, зависит от типа кожи. С кожей нормального и сухого типа можно наносить скраб примерно раз в неделю, а с жирной кожей – каждые пять дней. Но нельзя наносить скраб, если на коже есть раздражения, какие-нибудь травмы и высыпания.
Но не обязательно покупать скраб, можно изготовить его дома из натуральных компонентов. А помогут вам эти рецепты скрабов.
Варианты скрабов для тела
Скраб для тела из молока и овсянки
Нужно размельчить руками овсяные хлопья и перемешать из с сухим молоком в пропорциях 2:1. По желанию добавьте ложечку измельченной сухой мяты. Этот тонизирующий и щадящий скраб может заменить мыло.
Скраб для тела из соли
Такой скраб очень прост в изготовлении. Просто смешайте соль со сливками либо сметаной. Соль должна быть мелкой, чтобы кожу не травмировать.
Скраб для тела из кофейной гущи
Гущу, оставшуюся от кофе, смешивают с медом и сметаной. Можно добавить ложечку оливкового масла. Простота этого рецепта сделала его весьма популярным.
Скраб для тела из лимона
Для изготовления такого скраба понадобятся пару ложек цедры лимона, оливковое масло и овсяные хлопья.
Скраб для тела из апельсина
Апельсиновую корку нужно измельчить, а затем смешать столовую ложку с парой столовых ложечек миндаля и добавить масло оливы, примерно чайную ложку.
Скраб для тела из клубники
Горстку ягодок клубники разминают и добавляют сливки, масло оливы и мед.
Скраб для тела из сахара
Понадобятся пару ложек тростникового сахара и перемешать с маслом оливы и медом.
Скраб для тела для борьбы с целлюлитом и растяжками
В равном количестве смешиваются соль с черным молотым перцем, оливковым маслом и корицей. Держат нужно на проблемной зоне от пяти до пятнадцати минут.
Скраб для тела для худеющих
С черным перцем крупного помола смешивают парочку столовых ложек совсем мелкой поваренной соли и добавляют туда масло оливы и немного корицы. Этот скраб поможет равномерно сбросить лишний вес при занятиях спортом и подтянет кожу, если вы резко похудели.
