Наверняка, вы часто сталкивались с тем, что ребенок отказывается кушать. В этой статье мы разберем причины по которым это может происходить, итак, поехали! 😊
Причина 1. Ребенок часто капризничает.
Вы наверняка видели, когда ребенок отбирает определенную еду для себя. Например, в тарелке супа съедает всю картошку, а остальное не ест. Дело в том, что в эти моменты, они учатся. Учатся быть независимыми. И каждый родитель должен поддержать мнение ребенка, ведь проявляется его самостоятельность.
Ни в коем случае не нужно кричать, и говорить, чтобы он съел все. Не стоит заставлять!
Решение проблемы: Вам нужно научиться уважать мнение ребенка. Если вы все таки боитесь, что это может произойти из-за каких то болей, то обратитесь к врачу. Специалисты наверняка подскажут как поступить!
Причина 2. «Дам конфетку, если съешь»
«Если съешь супчик, получишь конфетку или мороженное». Часто слышите эту фразу? Да постоянно!
Дело в том, что в этой фразе есть много очень серьезных проблем!
Когда ребенок отказывается есть дальше, это говорит о том, что он наелся. А родители зачастую заставляют съесть все до конца. Так еще и потом десертом добавить! Из-за такой методики может вызываться переедание. Ребенок привыкнет к тому, что переедать это нормально. Он привыкнет всегда после любого обеда заедать сладким, что не есть хорошо!
Решение проблемы: Если вы добавляете в рацион ребенка какие-то новые продукты. Делайте это вместе с той пищей, которую он уже знает и ест. Добавляйте продукты с любимыми блюдами ребенка. Дети пробуют пищу, которую им предлагают родители от 10 раз. Только это нужно делать не на протяжении всего дня, терроризируя бедного ребенка, а просто периодически предлагая данное блюдо.
Так вы будете приучать ребенка к здоровым продуктам!
Проблема 3. «Я готовлю для ребенка отдельную пищу»
Ни в коем случае не стоит готовить еду отдельно для ребенка. Вы должны предлагать ему те продукты, которые кушаете сами. Максимум добавив какой-то один элемент в блюдо, который любит ваш ребенок.
Решение проблемы: вы можете попросить ребенка помогать вам на кухне, например помыть картошку, перед тем как вам ее порезать. Или сделает любую другую работу, связанную с приготовлением. Обычно детям интересно попробовать то, к чему они сами приложили руку.
