Многие слышали, читали эти схожие названия и задавались вопросом в чем же заключается разница? Бактерии и бактерии на первый взгляд. Но это не так! Давайте разбираться.
В кишечнике человека огромное количество бактерий, есть полезные, которые нам помогают, или не очень, то есть патогенные.
При дисбактериозе нарушается работа кишечника, и начинают активизироваться болезнетворные микроорганизмы.
После сдачи анализов и похода к врачу нам назначили пробиотики или пребиотики, в некоторых случаях их назначают одновременно. Они помогают восстановить равновесие и уничтожить патогенную микрофлору, эффективно приводят в норму естественную микрофлору. Но тем не менее, имеются отличия.
Пробиотик – состоит из живых микрокультур: лактобактерии и бифидобактерии. Они не вызывают аллергических реакций. Находятся в кисломолочных продуктах и в виде пищевой добавки. Способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта. Но минусы в том, что не все 100% бактерий добираются до кишечника. Подавляющее большинство погибают под воздействием желудочного сока. Каждый из них эффективен. Но помогают справится с заболеванием только на ранней стадии.
Пребиотик - химическое соединение. Имеет много плюсов: не боится воздействия желудочного сока, совместим с антибиотиками. Стимулирует рост полезных микроорганизмов (лактобактерий, бифидобактерий). Нормализуют пищеварение. Входит в состав злаковых продуктов питания. Нет побочных эффектов при передозировке.
