Огромное количество горе-диетологов советуют такую диеты своим пациентам, не понимая, что разрушают желудок своих клиентов. К большому сожалению, их мало это заботит, им главное заработать на неграмотности девушек, мечтающих о быстром результате.
Суть диеты:
Диетологи советуют не варить гречку, а просто заваривать в холодной воде (о качестве воды из под крана, увы, все забывают). В течение дня эту гречку можно кушать в неограниченных количествах, но наши горе-врачи опять же забывают, что человек может съесть эту гречку и уйти в профицит калорий, тем самым набрав весь, так как для похудения нужно держать организм в дефиците калорий. Каждый приём пищи мы употребляем вместе с кефиром.
Почему же мы "Убиваем" свой желудок?
Дело в том, что при такой диете мы не только калечим наш желудок, но и снижаем общий уровень здоровья, так как резко сокращаем жиры, которые так необходимы нашему организму. Желудок же страдает, из-за недостатка жирорастворимых витаминов, происходит застой в желудочном пузыре, очень быстро развивается остеопороз (потеря кальция во всём организме) и самое страшное - начинаются проблемы с обменом веществ.
Да, если вы хотите за неделю похудеть на 5-7кг, наплевав на своё здоровье, то эта диета отлично подойдёт Вам.
В следующих статьях мы обязательно расскажем, как худеть, поддерживая уровень своего здоровья на высоте.
Чтобы не пропустить полезные статьи обязательно подписываемся на канал и на забываем ставить лайки.
