Если вы решили воздержаться от употребления алкоголя или завязать совсем, не стоит себя ограничивать 4 стенами квартиры и работой, живите полной жизнью. Недавно рассказывал как я пришел к тому, что нужно завязывать с алкоголем самостоятельно, без помощи врачей или народных целителей в этой статье - "Зачем и как я сказал алкоголю нет" и не пью уже почти 2 года. Сейчас расскажу как уберечься от соблазна в компании, корпоративе и других веселых мероприятиях.
И так, мы твердо решили завязать и обратного пути нет. Для меня это не было каким-то болезненным процессом, я прекрасно себя чувствую без алкоголя, но жизненные принципы и приоритеты сменились, я стал сильнее морально. Алкоголя не дает ничего, кроме помутнения рассудка, которое может привести к трагическим последствиям. Не буду рассказывать, что большинство преступлений в нашей стране совершается именно "под мухой".
Скажу вам так - веселиться и получать от жизни удовольствие можно и без "зеленого змея". Подробнее об этом писал в прошлой статье.
Что нас ждет, когда мы бросили
Казалось бы - бросил и все, сказал что не пью, делов то. Но помните эксперимент с ведром и крабами? Суть его проста, в ведро сажается краб и он без труда может оттуда выбраться. Но если в ведро посадить несколько крабов, то выбраться не сможет никто, они не дадут друг другу сделать это.
Также и с отказами от вредных привычек. В компании всегда найдется человек, зачастую их несколько, которые будут уговаривать отменить свое решение именно на сегодняшний вечер ведь от небольшого количества алкоголя ничего не изменится.
На самом деле изменится:
1. Вы покажите свою слабину, а люди любят находит такие места и пользоваться этим;
2. Вы будете винить себя за слабость. Поверьте, это неприятно, когда сам осознаешь что ты тряпка и не можешь даже сдержать слово перед самим собой.
Как не оказаться белой вороной
Есть вероятность оказаться изгоем, но не принимайте это близко к сердцу. Ведите себя естественно, веселитесь, главное чтобы вы получали удовольствие.
Огромная моя ошибка по жизни - переживать, что обо мне подумают другие. Поверьте - окружающим по большому счету все ровно, каждый думает только о себе и о небольшом круге своих близких.
Чтобы не оказаться белой вороной лучше сводить все неловкие ситуации и вопросы к шуткам. Не нужно рассказывать каждому встречному, что познал Дзен и теперь не пью, потому что... Им все ровно, также как и вам, когда кто-то рассказывает на не интересную вам тему. Тем более хочется показать свое превосходство - я не пью, я лучше. Это на самом деле так, но не нужно трубить об этом всему миру и принижать других - это очень раздражает окружающих.
Сейчас все мои друзья и близкие знакомы знают, что я не употребляю, и за 2 года уже смирились с этим. И то лишь несколько первых гулянок я пыжился и пытался доказать почему я не пью. Затем понял, что это бессмысленно и лучше свести все на шутку. Часто отвечаю, что закодировался. Пусть думают, что хотят. За 2 года я узнал о себе много нового, от того, что я заболел чем-то, до того что проблемы с законом. Главное, что я знаю - у меня все хорошо, я сделал свой выбор и буду держаться этой позиции дальше. Алкоголь мне не дает никаких преимуществ.
Лучшей отговоркой является - я на таблетках (например, антибиотиках) поэтому нельзя.
Лишь близким людям можно рассказать истинные причины, остальным это знать ни к чему, да и они просто не поймут.