Рецепт: Ингредиенты: 1 стакан йогурта, 1 стакан черники (у нас замороженая из магазина), 1 банан, 0,5 стакана воды, 1 ст.л. семя льна. Приготовление: Все ингредиенты отправляем в блендер (измельчитель) и доводим до однородной массы. Наслаждаемся! Приятного аппетита!
Рецепт:
Ингредиенты:
1 стакан йогурта,
1 стакан черники (у нас замороженая из магазина),
1 банан,
0,5 стакана воды,
1 ст.л. семя льна.
Приготовление:
Все ингредиенты отправляем в блендер (измельчитель) и доводим до однородной массы. Наслаждаемся!
Приятного аппетита!