Сентябрь близко, а это значит, пора готовить к школе не только самого ребенка, но и его комнату. Какие зоны требуют обязательной подсветки, на что влияет температура света и как организовать освещение рабочего стола – расскажем в нашей новой статье
№1. Поделите пространство на функциональные зоны
Детская – отдельный мир, в котором ребенок проводит большую часть своего свободного времени. Именно поэтому здесь требуется гораздо больше источников света, чем в любой другой комнате – как минимум, по одному на каждую функциональную зону.
Давайте посчитаем количество зон в стандартной детской:
1. Игровая – здесь дети проводят свой досуг. Кстати, не обязательно представлять на этом месте гору мягких игрушек. Может быть, ваш ребенок учится играть на синтезаторе или с упоением забрасывает мяч в баскетбольное кольцо? Все увлечения также относятся к игровой зоне.
2. Читальная/Зона отдыха. А почему ребенок не может почитать в кровати или за рабочим столом? Объясняем: во-первых, работу и отдых нужно разделять для психологического комфорта и воспитания вашего чада. Во-вторых, для той же читальной зоны требуется тщательно продуманная подсветка – у кровати её не всегда возможно обустроить.
3. Прикроватная. Также требует подсветки. Современные дети очень любят полазить перед сном в своих смартфонах. Не будем говорить о вреде для психики и опасных излучениях, есть и другая, более очевидная опасность для зрения. Яркий экран смартфона в кромешной темноте существенно повреждает сетчатку. И это лишь один из примеров. Для освещения прикроватной зоны можно выбрать нейтральные по стилю и палитре варианты – например, спот АЛГОЛ с удобной функцией регулировки светового потока:
4. Рабочая. Об этой зоне мы ещё поговорим отдельно. Думаем, никто не будет спорить: для занятий ребенку однозначно нужно хорошее освещение!
+ Основной свет. Без него тоже никак не обойтись. Для детей младшего школьного возраста можно выбрать оригинальные и необычные варианты. Например, люстру УЛЫБКУ с объемным веселым декором в виде рыбок:
№2. Обращайте внимание на температуру света
Сегодня многие светильники имеют функцию регулировки температурных режимов. И это не просто «наворот», как считают некоторые, а насущная необходимость.
Ученые доказали: температура и цвет света существенно влияют на наши биоритмы. От них зависит наша активность, режимы сна и бодрствования, спокойствие и успех умственной деятельности. Согласитесь, важные параметры? Особенно для ребенка, биоритмы которого в раннем возрасте отличаются неустойчивостью.
Поэтому предпочтительней выбирать светильники с большим разбросом температурных режимов: у люстры ГУФИ, например, они регулируются от 3000К (теплый белый свет) до 6000К (холодный дневной).
Вечером предпочтительнее теплый белый свет (успокаивает, помогает подготовиться ко сну), а вот во время выполнения домашнего задания лучше включать холодный дневной – так дело пойдет быстрее и проще.
№3. Выбирайте светодиоды
Спор между сторонниками ламп накаливания и светодиодов давно пора разрешить. Последние – предпочтительнее. Объясняем почему.
Лампы накаливания работают на переменном токе и поэтому имеют определенную частоту мерцаний, что негативно сказывается на вашем зрении. Светодиодные лампы работают на постоянном токе и поэтому коэффициент пульсаций у них гораздо ниже, а значит, и нагрузка на зрение меньше.
Кроме того, именно светодиоды «проложили дорогу» к современному богатому функционалу: у светильников с LED-источниками всегда в запасе несколько режимов освещения (например, у настольной лампы РАКУРС – 7 уровней яркости).
№4. Общие правила освещения рабочего стола
Здесь ребенок напрягает своё зрение больше всего. Именно поэтому об этой зоне стоит поговорить отдельно:
• свет от лампы должен падать слева для правши и справа для левши. Так на рабочую поверхность не будет падать тень;
• расстояние от светильника до стола не должно превышать 40-50 см. Рекомендуем обратить внимание на лампы с гибким корпусом, как у модели РАКУРС: они позволяют наклонять светильник, регулировать угол освещения:
• для рабочей подсветки выбирайте светильник с закрытыми источниками света. Это может быть матовое или прозрачное стекло, акрил. Так освещение будет слегка рассеянным и свет не будет бить в глаза ребенку. В коллекции РАКУРС, например, у всех светильников есть матовые или прозрачные акриловые рассеиватели;
• выбирайте лаконичные модели ламп – светильники с ажурными абажурами, рюшами, резными изысками оставьте для других зон, а лучше заберите их в гостиную. Дело в том, что такие лампы будут отбрасывать ненужные тени. Игра света и теней в декоративных целях, конечно, хорошо, но в рабочих – плохая затея;
• когда ребенок делает домашнее задание, помимо настольной лампы включайте основной свет – так вы снизите нагрузку на зрение.