Творожно-манговое суфле без сахара, которое придется по душе любому худеющему сладкоежке.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Спелое манго - 120гр
2. Мягкий творожок - 120гр
3. Быстрорастворимый желатин - 6гр
4. Сахзам на вкус
5. Молоко - 2 столовые ложки.
КАК ГОТОВИТЬ:
1. Нарезаем небольшое количество манго дольками и выкладываем на дно формы.
2. Желатин заливаем небольшим количеством молока и ставим нагреваться до полного растворения на плиту. Добавляем сахзам. Перемешиваем. До кипения не доводим.
3. Кладем в блендер оставшуюся часть манго, творог, желатин с молоком. Желатин процеживаем через ситечко, чтоб не было комочков. Перемалываем блендером до однородности.
4. Выливаем массу в форму. Оставляем на час в холодильнике или на 15 минут в морозилке. Десерт готов!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!