Без сомнения, каждая женщина хочет, чтобы ее кожа выглядела сияющей и здоровой, и оставаться молодыми как можно дольше. Однако некоторые ошибки, допущенные при уходе за кожей, могут нанести вред Вашей красоте. Косметологи выделили несколько основных табу, которые обязательно нужно знать при уходе за кожей.
Прикасаться к лицу как можно меньше
Специалисты напоминают вам, что чем чаще вы прикасаетесь (или трете) кожу, тем больше высыпаний у вас может быть. А все потому, что в процессе прикосновения бактерии, обнаруженные на коже рук, могут попасть на лицо, провоцируя появление прыщей и других неприятных последствий. Поэтому фраза "держите руки при себе" уместна в этой ситуации, как ни в какой другой. Если вам нужно срочно потереть (или почесать) нос, лоб или щеки, используйте бумажные салфетки и забудьте о привычке выдавливать прыщи самостоятельно.
Используйте солнцезащитный крем регулярно
Даже если вам кажется, что на улице пасмурно и прохладно, все равно не стоит отказываться от использования солнцезащитного крема. По мнению специалистов, солнечные лучи могут не только вызвать гиперпигментацию и появление ранних морщин, но и привести к потере эластичности кожи. Чтобы нейтрализовать действие ультрафиолетовых лучей, необходимо регулярно наносить солнцезащитный крем на кожу, а летом не забудьте о головном уборе с широкими полями.
Пилинг
Необходимо следить за состоянием кожи и тщательно, но осторожно, очищать ее. Специалисты рекомендуют регулярно удалять омертвевшие клетки с помощью пилинга, чтобы можно было сохранить здоровый и сияющий вид на долгое время. Только не увлекайтесь, ведь частые (или неправильно подобранные) пилинги могут повредить кожу и вызвать у вас дополнительный дискомфорт.
Пересмотрите свой рацион питания
Давно известно, что состояние и красота кожи зависят, в том числе и от того, какие продукты вы едите. Например, чрезмерное увлечение десертами, молочными продуктами, солеными огурцами, кофеином и крепкими алкогольными напитками негативно сказывается на коже и приводит к раннему старению. Если вы не можете составить сбалансированное меню самостоятельно, обратитесь за помощью к диетологу и избавьтесь от пищевых вредителей.
Откажитесь от вредных привычек
На вредные привычки стоит присмотреться повнимательнее. Помимо того, что они негативно влияют на ваше здоровье, они приводят к закупорке пор и появлению прыщей в Т-зоне, ранним морщинам и преждевременному старению. Поэтому, если вы хотите оставаться молодым и иметь здоровый цвет лица как можно дольше, избавьтесь от вредных привычек и начните активный образ жизни.