Всю свою жизнь я был пухлым, я много раз садился на различные диеты, много раз худел, но вес всегда возвращался. У меня не было цели, цели для которой я худел, просто знал, что надо похудеть и все, это было моей ошибкой. Я худел для кого либо, для девочки которая мне нравилась или для своих родных, что бы доказать им что я могу. Как то раз я наткнулся на канал в YouTube. Это канал - Игорь Войтенко. Посмотрев несколько видеороликов, я услышал такую фразу: «Ты достигаешь своих целей не ради кого-либо, а ради себя, все что ты делаешь в этом мире, ты делаешь для себя». Эти слова изменили мою жизнь. Я полностью отказался от вредных привычек, стал правильно питаться, никаких чипсов, сухариков, колы, фастфуда и тд. Начал заниматься спортом, в самом начале своего пути, я отжимался 2-3 раза, не мог подтянуться ни на 1 мм. Вес мой был 86 кг, а рост 170. Занимался я почти каждый день и через пару месяцев я улучшил свои показатели. Я с легкостью отжимался 40+ раз и подтягивался 10 раз, мой вес ста