Это современное супер-пупер роскошно сливочное и пестрое с семенами чиа, это замороженное лакомство, которое предлагает не только необычные сладкие блюда после ужина. Никаких электронных гаджетов не требуется, только немного мускулов, чтобы сбить клубнику с толку текстурой, обеспечивая интенсивный аромат при каждом укусе. Сделайте эту здоровую версию и окуните ее в мюсли для освежающего завтрака и закусок, или сбрызните медом и нанесите нарезанный арахис для возврата PB & J.
5-ингридиент клубника Chia Pops йогурт замороженный
Время приготовления: 10 минут.
Время заморозки : 3 часа.
Общее время: 3 часа и 10 минут. Количество
порций: 6.
Ингредиенты:
1 чашка лущения, мелко нарезанных клубники, разделенная
3 столовые ложки жидкого меда
2 стакана Balkan стиле простой йогурт или 2% греческий йогурт
семена 1 ст.л чиа
2 чайные ложки ванильного
чиа семян гарнир (опция)
6 эскимо палочки
Направления:
1. В миске, используя вилку, разомните 1/3 стакана клубники. Добавьте мед и пюре, чтобы смягчить. Добавьте йогурт, семена чиа и ваниль.
2. Ложка и разделить смесь йогурта на формы, постукивая по счетчику, чтобы удалить пузырьки воздуха. Посыпать больше семян чиа сверху (при использовании) и вставить эскимо палочки.
3. Заморозить до твердого состояния, от 3 до 4 часов. Чтобы удалить из плесени, опустите корпус в чашку с теплой водой, чтобы ослабить популярность йогурта.
Совет: для забавного декоративного вида нарежьте одну клубнику. Заполните формы наполовину и сдвиньте ломтик прямо на стену; вершина с остающейся смесью йогурта.