Дело в том , что мы порой совершаем совершаем ошибки-не подозревая об этом.
Когда вы чистите зубы сразу после приема кислой пищи или напитка, Вы удаляете слабую эмаль зубов. Вместо этого прополощите рот или подождите не менее часа прежде чем чистить зубы.
ВЫ ПЛАВАЕТЕ С СУХИМИ ВОЛОСАМИ Представьте, что ваши волосы - сухая губка и если перед купанием в бассейне смочить их,то они уже меньше впитают вредной хлорированной воды басейна Она содержит химические вещества, которые повреждают волосы и превращают светлые локоны в зеленые. А после выхода из басейна следует сразу же промыть их шампунем.
ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ВАТНЫМИ ПАЛОЧКАМИ ДЛЯ УШЕЙ Ватные палочки на самом деле заталкивают ушную серу глубже. Более того вы можете повредить барабанную перепонку В идеале вы не должны этого делать , организм сам способен удалить ее.Но если уши забиваются, доверьте их правильное очищение врачу
ВЫ ТРЕТЕ КОЖУ ЛИЦА. Все что нужно вашей коже- это нежный массаж кончиками пальцев и мягкое очищающее средство, которое не содержит спирт
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЫЛА В ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ МЕСТАХ Старайтесь не использовать антибактерицидное или мыло с запахом. Они могут уничтожить бактерии, которые поддерживают здоровье интимных зон ,Для ежедневного мытья подходит простое мыло без запаха