Для начала я хотел бы оговориться, что не исключаю спорт, как средство для достижения всех нижеперечисленных целей, однако, будучи приверженцем мнения, что спорт без соответствующего питания – это исключительно время и силы на ветер, буду в первую очередь отталкиваться от диеты и организованного образа питания. К примеру как тот, о котором я пишу на моем канале.
И так, начнем!)
1) Заработок.
Звучит действительно странно, однако, ваша физическая форма и в правду влияет на уровень вашего дохода. По статистике люди с весом около нормы зарабатывают больше, чем люди с излишним весом, все дальше и дальше в прошлое уходит образ толстого лысого дяди с сигарой и карманами, ломящимися от денег, сегодняшний образ успешного и обеспеченного человека – это энергичный и гибкий деятель, который привык держать в балансе, как свои финансы, так и тело)
2) Новые запасы энергии.
Людям с весом около нормы гораздо проще вставать по утрам, их сон лучше, а работа плодотворнее, тело не тратит усилия на борьбу со своим дестабилизированным состоянием, а значит вы можете сосредоточить весь свой потенциал на том, что для вас по настоящему важно. Человеку с избыточным весом порой трудно сделать что-либо, прийдя домой с работы, а именно в эти моменты мы так нуждаемся в заряде сил. Возвращаясь к первому пункту, это еще одна причина, почему люди не испытывающие проблем с лишним весом успешнее в плане карьеры, в свободные часы они способны уделить время не дивану с телевизором, а саморазвитию. Чтение книг, прохождение онлайн курсов, ключ ко всему этому – поддержание нашего тела в форме.
3) Уверенность в себе
Сейчас каждый скажет, что состояние тела не должно быть хоть как-то сопряжено с уверенностью в себе, однако скажите, кто будет излучать больше уверенности перед важной конференцией, спикер, который прекрасно знает материал или спикер у которого в придачу к этому просто неотразимый внешний вид? И это не говоря о том, что последнему просто за приятное амплуа могут простить даже ряд погрешностей в ходе выступления, все таки как не говори, но встречают по одежке (и это не последний раз в этом тексте, когда вы прочитаете это выражение))
4) Свобода в выборе одежды.
У многих сейчас возник вопрос, мы ведь не в древнем Китае, за желтый цвет не казнят и не в восточной стране, за прилюдное ношение слишком откровенных нарядов не осуждают. Однако я говорю немного о другом. Как часто вы отказывались от покупки предмета гардероба, который потрясающе сидел на модели на сайте производителя, но в момент примерки подчеркивал на Вас каждую лишнюю булочку? Именно об этом я и говорю, сбалансированное тело предлагает Вам не только практические плюсы, но и не мало эстетических.
Наденьте облегающую футболку/велосипедки или в чем там еще у атлетов с плакатов производителя спортивной одежды мышцы банками, а у дамочек с сайта модного дома попа орехом?)
5) Просто больше любви к самому себе в зеркале
Тут стоит оговориться, себя нужно любить любым и всегда, но кто из нас после того, как ненароком схуднул глядя в зеркало не подмигивал и не расплывался в улыбке?) Как по мне, так этот пункт должен оказаться на первом месте среди всех в этом списке, ведь в первую очередь все, что мы делаем – для нас любимых)
6) Успех у противоположного пола
Любить нужно не за упругие формы, а Быть любимым не за железный пресс, НО, мы все такие же животные, какими нас создала природа и так как любые формы романтики между мужчиной и женщиной по большей части направлены на воспроизведение себя в потомстве – оцениваем мы партнера так же, как и сидя на ветках миллионы лет назад, по физическим данным, желая получить здоровое потомство.
Так что эту психологию мы не выкинем еще очень долгое время. Желая найти интерес в глазах противоположного пола – в первую очередь подумайте, выглядите ли вы достаточно хорошо, чтобы, заинтересовав физически, пустить в ход весь свой невероятный внутренний мир.
7) Улучшение отношений с партнером
Но даже, когда вы слились с вашей родственной душой в вечный союз двух, бьющихся в унисон сердец. Все мы слышали истории о том, как со временем в браке страсть утихает…но я Вам готов заявить, что бред это все сивой кобылы и ее осла мужа, которые забили на то, как они выглядят в глазах друг друга. Речь идет не только о более интересном сексе. Речь идет о приведении себя в форму, как о жесте внимания к вашему партнеру, как заявление о том, что вам не безразлично, с кем он каждый вечер засыпает и кого видит по утрам на кухне)
8) Прожить долгую и счастливую жизнь
Ни для кого не секрет, что за последние несколько десятилетий от ожирения умерло больше людей, чем от войн и терактов вместе взятых, излишний вес – вот убийца номер один в нашем веке. Так что просто помните, что помимо всех тех пунктов, что я привел ранее – вы не только можете улучшить качество Вашей жизни, но и продлить эту качественно иную жизнь)
О том, как можно качественно изменить свою жизнь – можно прочитать в моих предыдущих постах на эту тему!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать новую полезную информацию, а так же ставьте лайки и делитесь этим текстом в соц-сетях, чтобы его увидило больше людей)
До новых встречь!)