Из всех дней недели самый любимый у меня - понедельник.
Почему?
Потому что понедельник для меня это как Новый Год или, не побоюсь показаться кощунственным, как весна: время подведения итогов и предвкушения нового. Кстати, очень рекомендую потратить полчаса времени на финализацию недели не в понедельник, в воскресенье (один из вариантов структуры подведения итогов см. ниже),
и тогда понедельник у вас точно будет связан только с приятными эффектами новизны. А новизну, как мы знаем из когнитивной психологии, наш мозг очень любит (именно из этого явления растут корни нашего "залипания" в лентах социальных сетей, например).
Так вот, именно утром понедельника я планирую следующее:
1. задачи, связанные с бизнесом
2. образовательные мероприятия (семинары и т.д.)
3. "самообразовательные" (что нужно прочитать и посмотреть)
3. встречи (рабочие и личные)
4. расписание фитнес-активностей (тренировки и т.д.)
Банально, но еженедельное планирование действительно позволяет выделить приоритеты и спланировать ваше движение к целям оптимальным образом (пример см. на иллюстрации ниже). И лучше всего заниматься такой деятельностью именно в начале недели, пока вы по уши не погрязли в рутине.
А что понедельник для вас и как вы планируете свою неделю? Делитесь в комментариях.