Бывают те моменты в жизни, когда ты чувствуешь себя одиноко. Вроде бы тебя окружает кто-то, но к сожалению....не те.. В такие моменты не нужно погружаться в себя, отстраняться от мира, людей.
Тебе определенно нужна поддержка, не переставай общаться с теми, кто всегда поддерживал тебя, давал советы, сейчас они как раз тебе необходимы.
Вот несколько советов, чтобы не чувствовать себя одиноко:
1. Включи веселую музыку. Если включишь грустную, то будешь в этот состоянии еще дольше. Подпевай, танцуй, пой, радуйся. Это временно, я тебе обещаю.
2. Включись в работу. От одиночества она то самое лекарство.
3. Ставь глобальные цели, планы, запиши их в свой ежедневник и выполняй задачи, чтобы добиться цели.
4. Позвони своим старым и новым друзьям САМ, поделись всем, что у тебя на душе и просто спроси как их дела.
5. Подумай о том, чтобы записаться на какой-нибудь кружок : танцы, вокал, рисование . Это пойдет на пользу.
6. Не читай грустные цитаты, ленту в соц сетях, вычеркни все это, будто всего этого не существует.
7. Зарядись мотивацией: мне очень сильно в этом помогает YouTube. Там ты можешь найти блогера под себя. Один из самых мотивирующих и искренних блогеров - Nastya Swan.
8. Не находись много дома, если тебе там очень дискомфортно. Выходи на свежий воздух.
_______________________________________________________________________________________
Вообщем отвлекись, это состояние пропадет. Найди внутреннюю силу и соберись: "ТРЯПКА")))). Найди занятия , наберись дел, которые действительно в дальнейшем пойдут на пользу.