Наше тело состоит из 4-х стихий: Земля, Вода, Огонь ,Воздух.
Важно, чтобы все 4 стихии были в связи между собой.
Земля - это наша физическая оболочка.
Вода - это движение всех жидкостей, которое связано с ритмом позвоночника (краниосакральный ритм). Наш позвоночник, если вы здоровы, вибрирует также, как вибрирует наша планета Земля.
Огонь - это наше "Сердце".
Воздух - это наше "Дыхание".
Расслабленное физически тело, дышащий правильно позвоночник, правильно бьющееся сердце и полное дыхание гармонизируют все процессы. В этом случае тело становится эффективным инструментом для решения жизненных задач, а не обузой, которая мешает жить.
Больше о работе с телом и осознавании 4-х стихий говорим на курсе Виталия Бамбура «Мужской круг».
Оригинал статьи размещен здесь: https://4develop.by/urovni-razvitiya/fizicheskij-uroven/4-stihii-nashego-tela/