Вот уже почти год, как я ВЕГАН. Если кто не знает, ВЕГАН - это такой субъект, который не ест продукты животного происхождения:
* Мясо
* Птица
* Рыба
* Яйца
* Молоко и молочные продукты
⠀
Всё это не употреблялось мной почти год. Только в первые 2 месяца рацион состоял на 50% из хачапури, но это всё из-за путешествия по Абхазии, у меня есть оправдание. А в остальное время я или голодал, или ел растительную пищу.
⠀
Спасибо Кате, она подтолкнула меня к переходу. И показала документальные фильмы, освещающее этот вопрос.
⠀
Держите, может будет полезно:
* «Вилки против ножей»
* «Земляне»
* «What’s the Health?!»
* «Толстый. Больной. Почти мертвый.»
⠀
Да и вообще мне кажется, есть тенденция к снижения потребления животных продуктов. К примеру, здесь, в США есть большое количество заменителей молока:
* Миндальное
* Кунжутное
* Кешью
* Соевое
* Овсяное
* Из фундука
* Льняное
⠀
И всё это прекрасная альтернатива напичканному антибиотиками коровьему молоку. И цена одна и та же.
⠀
Открывается всё больше вегетарианских ресторанов, да и в обычных кафе появляются опции для растительноядных.
⠀
В общем, меня эта тема очень волнует, потому что я стал себя чувствовать намного лучше, чем год назад. Пропали проблемы с пищеварением, стало больше энергии, ушла сонливость и спать стал лучше. Плюс не приношу вреда животным и берегу планету, так как одна из основных причин загрязнения планеты и вырубки лесов - производство скота.
⠀
А еще мама после просмотра фильма «What’s the Health» написала мне смс: «Знаешь, а я теперь веган». Секта пополняется))))
⠀
Но я не фанатик, и если пойму, что для здоровья моему телу нужно немного животнятины, я без разговоров пойду в лес и завалю кабанчика или оленёнка, разорву клыками и съем сырого.
⠀
А вы пробовали растительную диету?