Когда на душе плохо

Если плохо на душе и скверное настроение, не нужно впадать в отчаяние. Лучше вспомнить тех, с кем было хорошо, когда эти люди были рядом. Мысленно пожелать всем добра и сказать: «Пусть никому не будет так же грустно, как мне сейчас!»

Бывает такое, что, когда вспомнишь человека, то он как раз и появится перед твоими глазами. Я, однажды, сидела, вспоминала своего близкого друга, с которым очень давно не виделась. Мне было грустно и одиноко без него. И что-то мне в душе подсказало: «Он здесь!» Не скажу, что это был внутренний голос, но было очень похоже на то, какая-то моментальная интуиция. Наверное, ангел хранитель меня надоумил.

Я набрала телефонный номер друга и услышала длинные гудки. Такое происходило очень редко, так как друг жил за городом в монастыре и там не была доступна мобильная связь. Мой знакомый монах перезвонил мне потом и спросил:

- Можно я приду к тебе?

- Конечно!

- У меня несколько часов до отправки на поезде. Можно провести это время у тебя?

- Разумеется, можно!

И мы, в самом деле, встретились и провели три часа вместе. Оба тогда решили, что это было не простое стечение обстоятельств. И все так идеально не может совпасть, если проведение не вмешается. Я никогда не смогу забыть этот случай из моей жизни.

Еще один способ избавиться от скверного настроения – найти для себя приятное, размеренное занятие. И увлечься им. Например, рисованием картины. Это может отвлечь вас от скверных мыслей.

И если вам плохо на душе, то никогда нельзя говорить в сырцах: «Мне плохо, так пусть и другим будет также!». Есть люди, которые этого не произнесут, но своими действиями сделают все, чтобы испортить настроение всем вокруг. Или выключают телефон, сбрасывают звонки, хотя и видят, что звонит друг. Это неправильная позиция. Ведь другие люди вовсе не виноваты в том, что вам плохо. И именно на них, человек в скверном расположении духа пытается переложить всю вину и ответственность за его плохое настроение. Притом сам ничего не предпринимая для того, чтобы его улучшить. Человек, который любит своих родных и друзей не пожелает им никогда зла. На любимого человека даже рассердиться невозможно. Потому что гнев ударит по тебя самому в первую очередь. И больно станет тому, кто хотел прогневаться на близкого человека. Гнев говорит о недостатке в душе любви.

Надо стараться оставаться всегда доброжелательными и тогда плохое настроение не коснется вашей души.