Малышу три-четыре года? Таких детей называют еще «шилопопами» или «энерджайзерами»: это возраст, когда ребенок постоянно в движении. За ним не успеть и не уследить, он носится без устали то по дому, то по двору, всюду засовывая любопытный носик. Физическое развитие крайне важно для малыша, а потому задача родителей - не препятствовать, а потворствовать подобной деятельности крохи. И вот как можно это сделать…
Играйте на улице
Никто не спорит: куда легче посадить малыша в коляску и спокойно пойти с ним по делам, но это положение не способствует выбросу энергии ребенка трех-четырех лет. А потому, если вы не слишком стеснены во времени, пусть кроха свободно гуляет и играет в подвижные игры (под родительским присмотром). Педиатры утверждают: верный способ убедиться, что ребенок физически развивается - выйти на улицу.
Дети бегают/карабкаются/прыгают/кувыркаются на свежем воздухе гораздо больше, чем в доме, где хватает препятствий и запретов. Поэтому найдите пару безопасных игровых площадок на улице, оденьте ребенка по погоде, возьмите с собой мячи, трехколесный велосипед и отправляйтесь на воздух. Поиграйте с крохой в мяч, прятки или догонялки.
Вы соскучились на игровой площадке, в парке или на качелях? Отправляйтесь на пляж или озеро, чтобы поискать «сокровища» или прогуляться по тропинке, с любопытством рассматривая существ, которые попадутся вам на пути. После ужина сходите на прогулку посчитать звезды - ведь педиатры рекомендуют подышать свежим воздухом перед сном.
Танцуйте
Если на улицу выйти нельзя - идет дождь, ребенок болен, ждете курьера, - а энергию выплеснуть требуется, включайте музыку и танцуйте. Это тоже чудесный метод развития активности ребенка.
Не обязательно искать детские песни, чтобы заставить малыша двигаться. Любая ритмичная мелодия (даже современная) способна принести плоды. Потанцуйте с малышом и вы - и ребенок развеселится, и у вас настроение поднимется.
Тренируйтесь вместе
Вы уже знаете: малыш подражает вам в каждой мелочи. То, что вы говорите, влияет на речь ребенка; то, что вы едите, влияет на пищевые привычки крохи. То же касается и физических упражнений: способ досуга родителей оказывает непосредственное влияние на физическую форму и уровень энергичности ребенка - и, не исключено, способно определить будущее малыша.
Поэтому отдыхайте энергично: ходите по магазинам, в библиотеку, к друзьям; используйте машину в случае крайней необходимости. Отправляясь на продолжительную прогулку с малышом, возьмите с собой прогулочную коляску, чтобы кроха не переутомился. Дома разрешите ребенку присоединиться к вам, когда вы занимаетесь йогой, танцами или тренируетесь по видео.
И убедитесь, что подавляющая часть семейных вылазок - подвижные прогулки (плавание в бассейне, катание на санках в парке), а не посиделки на лавочке в парке. Энергичный отдых понравится малышу гораздо сильнее.
Приглашайте друзей
Недаром в одной детской песенке поется: «С друзьями намного шагать веселей!» С друзьями в действительности интереснее и веселее делать что угодно. А потому приглашайте лучшего (-их) друга (-зей) крохи плескаться в бассейне или играть в другие активные игры для детей 3—4 лет. Научите детей подвижным играм - или играйте вместе с ними.
Посещайте кружки
Регулярное плавание, гимнастика, танцы принесут пользу в любом возрасте - в том числе и в четыре года. Не сомневайтесь и отдавайте ребенка в кружок - но не перегрузите кроху, выберите то занятие, которое малышу по душе. Темперамент, распорядок дня и социальные потребности ребенка помогут вам в этой ситуации. Так, если малыш ходит в дошкольное учреждение пять дней в неделю, он переутомится, посещая дополнительно сразу два-три кружка - оставьте один факультатив.
Если вы выбрали спортивные занятия, внимание на тренировках должно по максимуму уделяться развитию физических навыков ребенка, а не стремлению воспитать будущего олимпийца. Не давите на малыша, чтобы он преуспел в спорте в таком юном возрасте.
Совет. Прежде чем остановить выбор на том или ином виде спорта, попросите пробный урок, чтобы узнать, понравится ли он малышу.
Ищите инструкторов, которые относятся к детям с уважением и поощряют, но не настаивают. Если вы решились посещать бассейн или спортивный зал, убедитесь в наличии оборудования, соответствующего возрасту и безопасности детей. Преимуществом окажется проведение занятий в игровой форме, так как дети трех-четырех лет лучше запоминают действия через игру. Помните: внимание малыша этого возраста удержать сложно, поэтому получасового занятия на первом этапе хватит за глаза.
ООО "МДИ" - производитель самых продаваемых деревянных игрушек в России. Почему наши игрушки так хорошо продаются? Просто посмотрите сами, какие они классные - https://mdi-toys.ru
