Вы должны синхронизировать трех совершенно разных личностей, две из которых не владеют речью.
Заинтриговал? :)
Главная задача мозга - ВЫЖИТЬ.
И для этого он по максимуму включает режим энергосбережения и банит всю лишнюю движуху.
Ты такой - хочу миллион, а мозг - зачем он тебе сдался и без него на гречку хватает.
Ты снова - ну миллион это круто.
Мозг - и че?
Ты - машину новую куплю.
Мозг - и текущая машина отлично работает.
Ты - на новой машине я легче с девчонками буду знакомиться.
Мозг - уже интереснее, лови тестостерончика и дофаминчика.
Давайте разбираться что важно сделать, что бы получилось, что мы желаем?
Моделей мозга много, сегодня рассказываю в рамках триединой модели американского нейрофизиолога Поль МакЛин (Paul D.MacLean) .
Мозг это матрешка:
1) самая маленькая часть в центре - древний, ретикулярный или рептильный мозг.
Ему сотни миллионов лет (максимальную оценку встретил в 500 млн.лет).
Достался нам от ящериц (так что все мы немного рептилоиды).
Отвечает за фундаментальные программы выживания: еда, размножение, самосохранение, защита, дыхание, сердцебиение, равновесие и тп.
Бей! Беги! Замри! - три главных реакции этого мозга.
Тут живут наши первобытные страхи.
Напрямую связан с гипофизом, который отвечает за выработку гормонов.
Главный дирижер нашего физического плана.
Вспыхнула яркая лампочка - мгновенно закрыли глаза.
Именно рептильный мозг спас нам сетчатку.
Плюсы - очень быстр, не раз спас нас и без него мы сразу сдохнем.
Минусы - мы его не можем контролировать.
2) вторая матрешка - лимбический, эмоциональный или мозг млекопитающих.
Ему десятки миллионов лет.
Отвечает за эмоции, социальные отношения.
Стремится к сиюминутному удовольствию.
Не любит напрягаться.
Живет в настоящем времени.
Ориентирован на выживание группы, семьи, клана.
Тут живет иерархия, гедонизм и зона комфорта.
Дирижирует нашим эмоциональным планом и через него подкрепляет полученный опыт.
Благодаря ему животные обучаемы.
Плюсы: эффективная система мотивации обучения и достижения целей;
Минусы: почти не контролируется нами.
За миллионы лет рептильный и лимбический мозги отлично подружились и научились дополнять друг-друга.
3) неокортекс, визуальный мозг, кора больших полушарий головного мозга - 80% массы мозга.
Возраст - один-два миллиона лет.
Сложен, нестабилен, гибок, до сих пор развивается.
Связан с волей, воображением, речью, интеллектом и всеми остальными клевыми кайфушками
Именно этот мозг планирует, думает о будущем и мечтает.
Контролировать этот мозг мы можем, но помогает это не всегда.
Например, прокрастинация это противостояние неокортекса и лимбического мозга.
Он изменений не любит, старается заботливо оградить от эмоциональных травм.
Любит наслаждения здесь и сейчас.
Поэтому и поощряет дофаминчиком залипание в фейсбучике.
Резюмирую - если мы хотим, что бы у нас получилось достигнуть значимую для нас цель, нам важно лебедя, рака и хомяка превратить в птицу-тройку.
Как это сделать?