Найти тему
Ольга Спасибкина

А вдруг жертва - это ты?😱

🆘МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ЭМОЦИЙ В ОТНОШЕНИЯХ!

.

🆘ОН МЕНЯ БЬЁТ, НО ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ЛЮБИТ!

.

🆘Я ИНОГДА САМА НАХОЖУ ПРИЧИНУ ДЛЯ ССОРЫ!

.

🆘МНЕ МНОГОЕ НЕ НРАВИТСЯ, НО Я ТЕРПЛЮ. ВЕДЬ Я ЖЕ ЕГО ЛЮБЛЮ!

.

🆘Я ПОСТОЯННО ЕГО РЕВНУЮ, МЕНЯ БЕСЯТ ВСЕ ЭТИ БАБЫ ВОКРУГ НЕГО!

.

Нездоровая самооценка человека проявляется в построении им нездоровых отношений. Объясню.

💐ОтношениЕ начинается с себя, потом переходит на другого и там начинаются отношениЯ💐

Мы все мечтаем об идеальных отношениях💫Где есть понимание, доверие, верность, любовь, забота, нежность, улыбки, смех, радость и, впожалуй, главное - комфорт.

К сожалению, не каждый человек смог дорасти до зрелого состояния, адекватного восприятия мира и здоровой самооценки.

.

А теперь дружно ещё раз пробежались глазами по фразам с пометкой 🆘. Нашли что-то про себя? Может в другой формулировке, но суть такая?

.

Да?

.

МАЛЫШКА, ПОЗДРАВЛЯЮ, КАЖЕТСЯ, ТЫ - ЖЕРТВА.

.

Есть категория людей, которым нравится страдать. Они ходят и говорят окружающим о том, как они устали от этих отношений, какой же он козлина, какая же она бедная и несчастная 😢

Жертвы ничего не будут делать для того, чтобы изменить ситуацию. Они будут хотеть, чтобы их пожалели и поддержали. И снова пойдут страдать в своё гнёздышко. Им по кайфу🤷🏻‍♀️

.

Про «мне не хватает эмоций в отношениях, ты слишком спокойный и правильный». Вам, девочки, не хватает здравого смысла. Мужчина не должен быть истеричкой, чёрт возьми.

.

  • Как выйти из состояния жертвы?
  • Туда лучше не заходить.

.

А если серьёзно обнаружили в себе хотя бы капельку мыслей/поступков жертвы и хотите это изменить, то я могу вас уже поздравить. Это большое начало. Сложно себе признаться, а изменить можно всё.

.

В психологии есть такое понятие как треугольник Карпмана. Три вершины = три состояния: 

жертва - спасатель - тиран.

Человек может всю жизнь находится в одной позиции, а может за день переходить из одной вершины в другую.

Если интересно, ставь ➕в комментариях и будем разбирать подробно на примере отношений.