В мире очень много людей, которые имеют лишние килограммы. За преображением 215-килограммового мужчины следил весь мир, и он доказал, что можно похудеть в любой момент, если взяться за себя.
Американец Вэнс Хиндс всю жизнь страдал ожирением и уже свыкся со своим телом. Он никогда не думал, что сможет похудеть. Но все изменило видео, которое он посмотрел. На нем человек пробежал марафон, который занимался всего несколько дней.
Видеоролик вдохновил мужчину, поэтому он решил, что займется своим телом. Для начала он решил проверить, сколько же он весит. И ужаснулся, когда на весах увидел 215 килограммов. Это был ноябрь 217 года.
Для дополнительного стимула, он решил публиковать свои достижения в социальных сетях.
Вэнс начал ежедневно гулять по местному парку, что давалось ему с большим трудом. Также он отказался от фаст-фуда и перешел на здоровое питание.
Через неделю мужчина решил проверить свои результаты, и был неприятно удивлен, так как он не только не похудел, но и прибавил в весе. Теперь весы показывали 217 килограммов.
Возможно, Хиндс бросил бы свою затею, но ведь у него была ответственность перед подписчиками в социальных сетях. Поэтому он продолжил бороться с лишним весом.
Вэнс продолжил прогулки по парку. Теперь к нему присоединились друзья. Через несколько недель он мог ходить без одышки длительное время и без остановок.
В декабре его вес уже составлял 208 килограммов, то есть за месяц удалось похудеть на 7 кг. Вес сдвинулся с мертвой точки. С этого момента количество подписчиков начало стремительно увеличиваться, ведь всем было интересно, чем закончится такой эксперимент.
О мужчине узнал известный инструктор по йоге и составил для Вэнса индивидуальную программу тренировок. Упражнения давались с большим трудом, ведь Хиндс даже поворачивался с трудом.
Но когда он терял очередной килограмм, то упражнения давались гораздо легче. В мае в результате взвешивания он узнал, что уже весит 157 килограммов.
Мужчина продолжал прогулки по парку, и его поддерживало уже несколько десятков единомышленников, которые приходили в парк, чтобы худеть вместе.
Через год Вэнс решился на контрольное взвешивание. К тому времени он стал знаменитым, поэтому его пригласили на телевидение. И встав на весы, все были удивлены, что его вес составляет 126 кг. Другими словами за один год он сумел похудеть на 89 килограммов.
Мужчина продолжил похудение, и за ним следят многие люди. Вэнс доказал, что можно в любое время изменить свою жизнь в лучшую сторону.