Эту статью я посвящаю необходимости ежедневных прогулок. Обычно о пользе свежего воздуха вспоминают, когда речь заходит о детях. Никто не думает о матерях. А ведь им прогулки нужны даже поболее, чем малышам!
Вывод основан на личном опыте. Сколько раз замечала, что на улице улучшается настроение.
Заел быт? Всё кажется несправедливым? Хочет плакать? Кажется, что все бросили на произвол судьбы? Не с кем поговорить? Крокодил не ловится, не растёт кокос?
Взяла ребёнка и ушла на улицу гулять! Свежий воздух успокоит нервы и прочистит мозги.
А вот родным, если они станут возмущатся немытыми полами или неприготовленному ужину, про полезность прогулок для малышей можно и напомнить.
И не надо придумывать отговорки! Тяжёлую коляску пусть спустит муж перед уходом на работу. Купите велосипедный замок, пристёгиваете к батарее, чтобы не украли. Уж ребёнка на руках вниз вы спустите?
Читала я историю про одну женщину, которая из боязни застудить чадо или вирус подхватить просидела в квартире год. На улицу вообще не выходила! Я бы уже через неделю с ума сошла, на людей бросаться стала. Считаю такой пример отрицательным, а вы?