Как говорится, если человека хорошо напугать, то он перестанет икать и начнет заикаться. Поэтому пугаться не будем, а спокойно разберемся, когда икота, или, как говорят дети: «я кашляю наоборот», - является безопасным явлением, а когда требует дальнейшего исследования.
Как это происходит?
У вас когда-нибудь захлопывалась форточка из-за сильного порыва ветра? Примерно то же самое происходит и при икоте, только порыв ветра – это спазм диафрагмальной мышцы, а звук от удара форточки – это смыкание голосовой щели. Спазм диафрагмы может быть из-за раздражения диафрагмальных нервов или центров в продолговатом мозге, контролирующих дыхание. Также может принимать участие в этом процессе и блуждающий нерв, «ответственный» за желудочно-кишечный тракт. Частота икоты может быть от 2-х до 60 «иков» в минуту.
Какие причины вызывают икоту?
До сих пор нет четкого ответа, зачем нам нужна икота. В большинстве случаев приступ икоты длится лишь несколько минут и не представляет проблем для здоровья, но представляет повод для шуток окружающих вас людей. Чаще всего икоту вызывают:
- растяжение желудка – переедание, заглатывание воздуха, газированные напитки;
- потребление раздражающих и горячих продуктов;
- алкоголь;
- эмоциональный стресс;
- внезапные перепады температуры (частая причина у грудничков).
Более редкие причины, вызывающие икоту, связаны с определенными заболеваниями:
- ГЭРБ (гастроэзофагальная рефлюксная болезнь), операции на органах брюшной полости, заболевания кишечника и печени, плевриты и опухоль легкого, почечная недостаточность, опухоли мозга и рассеянный склероз.
Когда нужно обращаться к врачу?
Если икота длиться более 2-х суток или сопровождается нарушениями сна и питания, а также при появлении неврологических симптомов (онемения, затруднения движений, нарушения зрения и других).
Как помочь?
Если икота функциональная, то есть не связана с заболеванием, то иногда помогают определенные «отвлекающие» маневры:
- подышать в пакет или просто задержать дыхание;
- попить с противоположного края стакана;
- пополоскать горло водой со льдом;
- надавить на корень языка (как бы вызывая рвоту);
- широко открыть рот, потянуть пальцами язык наружу несколько секунд (тут уж никто вас не упрекнет: кто тебя за язык тянул?).
Если икота связана с проблемами желудка, в частности с ГЭРБ (см.выше), помогают ингибиторы протонной помпы: омепразол 20 мг или пантопразол 20 мг.
В остальных случаях при длительной икоте (более 2-х дней) обращаться к врачу.
- Доктор, я не прекращаю икать!
- Попейте воды
Через день.
- Доктор я попил воды, как вы сказали.
- Помогло?
- Ну как сказать, сейчас я не икаю, теперь я булькаю!
Одна мысль при икоте согревает - что нас кто-то вспоминает. Верьте, верьте!
Виктор Ямщиков, врач-минималист
Статья написана при поддержке медицинского портала: https://mosgormed.ru