Приветствую Вас, мои дорогие читатели, на этом славном канале!
В этой статье поделимся тем как походка и осанка влияют на мужчину, о том как она влияет на нашу жизнь и может помочь изменить самочувствие.
Главное практиковаться и уже через день прибавится уверенность в себе!
Обычная походка и прямая спина может очень сильно повлиять на нашу жизнь, продуктивность, и вообще просто поднять настроение.
В наше время все чаще можно встретить мужчин которые опускают голову и идут так словно что-то ищут на полу. И в добавок еще и сутулятся, это очень негативно сказывается, а казалось то такая мелочь...
В детстве нам всем говорили, что необходимо смотреть под ноги. Правильно, есть такой момент.
Ну не постоянно же это делать?
Говорили и так же про необходимость держать спину ровно.
Походка - важная часть в жизни мужчины!
Так в чем польза правильной осанки?
1. Снижается нагрузка на позвоночник и шею.
Состояние твоего позвоночника напрямую зависит от правильной осанки. У тебя не будет проблем со спиной если твой позвоночник будет ровным и гибким. Более половины всех проблем людей со спиной вызваны неравномерной нагрузкой на позвоночник.
2. Внутренние органы, им и так нелегко.
Работа дыхательной и пищеварительной систем нарушаются от того что ты сгибаешься, и ходишь как буква "Г" Затрудняется кровообращение.
От того, горбишься ты или нет, зависит здоровье всех твоих внутренних органов. Неправильное положение тела может сжать или сдавить их, помешать нормальной работе и затруднить кровообращение. Возникшая из-за этого напряженность может особенно плачевно влиять на работу пищеварительной и дыхательной систем.
3. Уверен в себе сам и окружающие это чувствуют.
Да поверь мне, когда твой начальник или подруга увидят тебя именно таким, это не останется незамеченным.
4. Ты всегда в форме
С правильным положением тела ты двигаешься легче и свободнее. Так ты сможешь дольше и больше жить активной жизнью. А значит твоя физическая сила будет в порядке.
5. Соображалка
Поскольку шея и спина ровные то каналы свободны и быстрее передают информацию головному мозгу. Снижается утомляемость и повышается настроение.
Помимо того что вы повысите свою самооценку и уверенность в себе так же это даст вам повышение производительности и внимание - повысит уровень тестостерона. Нашего самого лучшего друга =)
О да, подняли подбородок параллельно земле и ходим так весь день, пока не войдет в привычку! Повышаем наш тест!
Расправляем плечи, выпрямляем спину, поднимаем подбородок и погнали завоёвывать мир!
Зашла? Ставьте лойс! Понравилась? Репост! Поднимаемся мужи! =)