В начале хочу рассказать историю одного человека, который столкнулся с сонным параличом: " Один парень в детстве время от времени впадал в сонный ступор. В эти моменты он просыпался, лежа на спине, и видел в углу комнаты темный силуэт. Попытки кричать, говорить, просить о помощи, были тщетными, при этом в голове сидела одна мысль – если пошевелить пальцем, существо набросится".
Источник: https://womanadvice.ru/25-zhutkih-istoriy-proizoshedshih-vo-vremya-sonnogo-paralicha
Сонный паралич-это довольно известное понятие, которое характеризует полную потерю контроля над телом, во время сна.
Как это все происходит?
Весь процесс нашего сна состоит из фаз, которые делятся на быстрые и медленные. В момент, когда мы находимся в фазе быстрого сна, можно столкнуться с сонным параличом.
Что испытывает человек?
В большинстве случаев, он полностью теряет контроль над телом и все, что может сделать-это открыть глаза. Еще к этому можно прибавить галлюцинации, а в некоторых случаях, человек испытывает чувство, будто его кто-то душит или сидит у него на груди.
Немного статистики
По некоторым данным, с сонным параличом столкнулось около 8% людей, а 30% из них сталкивалось более 2-3 раз.
Что говорят ученые?
Они объясняют все тем, что в нашем теле есть гормон, который "парализует" наши мышцы с целью того, чтобы во время фазы быстрого сна, когда вы видите сновидение, вы не повредили себе движениями. Таким образом, ваше сознание уже бодрствует, а гормон не успел покинуть тело. А галлюцинации-это всего лишь игра нашего воображения. Таким образом, этот процесс абсолютно безвреден.
Благодарю за внимание)