Каждый раз, находясь на отдыхе, сталкиваюсь с людьми, которые бегают по всему санаторию (отелю, базе и т.д.) в десять вечера с воплями "А есть у кого но-шпа/пластырь/зелёнка и т.п.?" И, как правило, если находят, то только у меня...
Поэтому здесь публикую инструкцию, как не стать одним из таких людей. Инструкция будет универсальная, с вариациями.
1. Самое первое и самое важное. Если Вы или кто-то из вашей семьи принимаете какое-либо лекарство постоянно - возьмите его с собой на весь период отдыха. Не надейтесь на местные аптеки! Особенно если собираетесь отдыхать не в своей стране.
2. Что необходимо всем и всегда:
Разумеется, обезболивающее (которое Вам подходит);
Противоаллергический препарат возьмите обязательно, даже если никогда не имели аллергических реакций. В чужом месте, особенно с другим климатом и непривычной флорой и пищей, случиться может всякое. В идеале, необходимо иметь таблетки для приёма внутрь и средство для наружного нанесения, на случай ожога растением/медузой/укуса насекомого и т.п.
Сорбент и препарат для нормализации пищеварения. Для оптимального выбора посоветуйтесь с Вашим терапевтом. Разумеется, в случае серьёзного расстройства пищеварения необходимо обратиться к врачу, но вот банальное "переел чего-нибудь" случается практически у всех.
Простое жаропонижающее. Не "от простуды и гриппа и всего на свете в шипучих пакетиках", а просто для снижения температуры. Она может повыситься как от переохлаждения, так и от избыточного пребывания на солнышке, и ни тот, ни другой случай не вызывает необходимость приёма препаратов с противовирусным компонентом. А во всех остальных случаях надо вызывать врача, он и назначит Вам лечение.
Перевязочный комплект. Туда обязательно должны войти: перекись водорода, хлоргексидин (в небьющейся и герметичной таре), любимая вами жидкость для прижигания мелких ранок (зелёнка, йод, фукорцин, марганцовка и т.п. на Ваш выбор). Примечание: очень не советую использовать йод и зелёнку в виде фломастеров. Они удобны в транспортировке, но фактически подходят только для одноразового применения, т.к. не обладают столь выраженными антисептическими свойствами, чтобы оставаться стерильными после контакта с ранкой. Лейкопластырь бактерицидный - набор из наклеек разной ширины; лейкопластырь обычный фиксирующий в виде ленты шириной 2см; стерильные марлевые салфетки самого маленького размера - одна упаковка; бинт шириной 10см, можно нестерильный - одна упаковка. Можно дополнить трубчатым бинтом среднего размера. Желательно также иметь с собой жгут, даже если Вы им не умеете пользоваться - вокруг могут оказаться люди более умелые.
3. Если Вы едете с детьми, то проверьте, чтобы взятые Вами препараты подходили и для их возраста.
4. Если Вы едете в тёплые края, обязательно дополните Ваш набор солнцезащитным средством и средством после солнечных ожогов. В первые дни пребывания использование солнцезащитного средства строго обязательно.
5. Если Вы едете дикарями с палатками в незнакомое место, возьмите с собой таблетки для обеззараживания воды - мало ли, где вам придётся брать питьевую воду? Есть места, в которых воду не мешает обеззаразить даже перед кипячением.
Вот и всё, этого совершенно достаточно. Всё остальное должен назначать врач.
Приятного отдыха!!!