Есть нельзя лишить... Запятую поставьте сами, но только после прочтения этой статьи...
Мы, родители, всегда получаем огромное удовольствие, когда наблюдаем, как аппетитно "хомячат" наши детки!) Это, действительно, приятно!
Но существует список запрещенных продуктов для детей дошкольного возраста.
Давайте разбираться, почему же нельзя давать детям "запрещенку".
Итак:
1. Полуфабрикаты!
Чтобы такие продукты хранились как можно дольше в них добавляют намного больше жира и соли, чем такие же продукты домашнего приготовления.
2. Жареные блюда, тем более с жареной корочкой!
Во первых, во время жарки уничтожаются все витамины и полезные вещества.
Во вторых, жареное блюдо содержит огромное количество токсинов, а у детей нет такой сильной системы защиты от токсинов, как у взрослого.
Ну и в третьих, такая жирная пища мешает нормальной работе органов пищеварительной системы.
3. Консервы, которые не предназначены для детского питания.
Что же в них такого, что не рекомендуется к детскому питанию?
Продукты длительного хранения содержат тяжелые соединения, которые организм ослабленного человека или маленького ребенка переваривает очень тяжело.
В результате ухудшается состав крови и может произойти общее отравление организма.
4. Грибы!
Любые - вареные, жареные, купленные или самостоятельно собранные!
Грибы имеют свойства накапливать огромное количество вредных веществ и являются достаточно токсичными. Поэтому , чтобы гриб был полностью безопасен - он должен расти в экологически чистой зоне, каких сейчас в нашем современном мире мало.
А еще гриб - это самая трудно усваиваемая растительная пища, которая плохо усваивается даже у взрослого человека, не говоря уже про ребенка.
5. Копчености: мясо и колбасы!
Все копченые продукты являются высокоаллергенными!
При употреблении таких продуктов появляются симптомы, напоминающие аллергию и соответственно увеличивается риск развития аллергической реакции.
А еще, соли находящиеся в копченостях ухудшают усвоение кальция, так необходимого растущему организму!
6. Икра и любая деликатесная рыба!
Пользы от этих продуктов меньше, чем вреда...
Все просто - избыток соли и жира!
А еще икра является частой причиной аллергии...
7. Сладкая газировка!
Такие напитки содержат кофеин, от которого дети становятся более беспокойными, плохо засыпают и часто страдают от головных болей.
Также кофеин увеличивает потерю кальция с мочой.
Я рассказала все, что знала о вредных для детей продуктах!
Если вы еще знаете о каких-либо продуктах, которые вредят здоровью наших детишек, буду очень благодарна, если вы сообщите о них в комментариях!
Было полезно, тогда ставьте класс и подписывайтесь на канал"Готовим БЫСТРО, ВКУСНО, НЕДОРОГО"
Я поделюсь с вами легкими и вкусными рецептами на каждый день!
Также найдёте на нашем канале рецепты:
1. Курочка под "шубкой" ... и гарнир не нужен
2. Королевская ватрушка из пресного теста
3. Идеи недорогих и вкусных блюд на 7 дней
4. Чудо-завтрак "Сытый папа" за 10 минут (пошаговый рецепт)
5. ПИЦЦА на завтрак за 5 минут (пошаговый рецепт)