Я прочитал одну книгу, которая меня воодушевила создать в своем городе игру по принципам книги. Игру я назвал ДОСТИГАТОРЫ и ПОПОМОРЩЕРЫ). Принцип игры был прост, каждый из нас придумал достижимые цели ну и каждый день мы отписывались в группе в ВК, кто не отписался, получал наказание и выходил из игры, результаты игры меня потрясли.
Когда поставил цели и за ними постоянно следят твои товарищи, тебе больше ничего не остается, как идти шаг за шагом к этой цели. И как не странно, все ведь получалось. Только не нужно ставить не достижимые цели, если ты хочешь похудеть, то не ставь цель - хочу сбросить 10 кг, мозг будет саботировать не выполнимые задачи. Хочешь похудеть, ставь целью пробежать 100 км за 2 месяца, и выпить 50 банок кефира перед сном, вместо еды, результат будет в любом случае.
Вот и я поставил себе цель купить машину, подтянуться 1000 раз за 2 месяца (чтобы привести себя в форму), сесть на шпагат на 20 см ниже обычного, вот и все. Другие свои цели поставили.
Вот самое начало игры, еще с БИЗНЕС МОЛОДОСТИ я описывал все в ВК: https://vk.com/anatolivanov?w=wall4122816_589%2Fall потом уже и родились ДОСТИГАТОРЫ.
Сейчас я организую с подругой свои игры Достигаторов, которые помогли уже больше сотни ребятам в своих целях.
Вот так я поставил себе цель купить машину, в итоге все свои действия были направлены на покупку авто, в итоге за 2 месяца я не успел взять себе автомобиль, но с опозданием в пару месяцев я его себе взял, честь денег пришлось взять в кредит, но я все выплатил и машина меня радует и сегодня!
ПРАВИЛА ИГРЫ В ДОСТИГАТОРЫ:
1. Конфиденциальность
2. Строгое соблюдение согласованных правил
3. Отписываться каждый день, без исключения, до 00:00 часов. Предусмотрены наказания, если не отписался, то есть два предупреждения и выход из группы. Не отписался - выполняйте желание, придуманное группой, то, что не комфортно.
Формат поста таков: пишется, что сделал за день по целям и обязательно в конце ИНСАЙТ - выводы дня.
4. Не критиковать, критика - самая не продуктивная форма общения, большинство людей ее никак не воспринимает.
5. Говорить только о себе и делиться только своим опытом, кому нужно, тот услышит и если нужно переспросит, у вас своя жизнь и повлиять на другого без его желания невозможно, не думайте что ваша позиция верна, она может быть верна только для вас!
6. Давать обратную связь, когда о ней просят (формат обратной связи в ключе что понравилось, затем что бы можно улучшить, на ваш субъективный взгляд)
7. Срок игры 2 месяца, ставим цели, которые измеримы, а не абстрактные
8. У нас нет руководителей, но есть ведущий, он может каждый раз меняться, ведущий следит за временем, регламентом и соблюдением правил
9. Делаем селфи с каждой встречи, как можно больше фото и видео фиксации - эта наша история, ВЧЕРА, ЗАВТРА это уже не повторится.
10. Отписывается, каждый день, без исключения на выходные.
11. Не лгите, вы ведь будете лгать, в первую очередь, самому себе, пишите как есть, приукрасить, всегда можно, но писать не правду - бессмысленно.
12. Существует регламент при личном общении по скайпу, каждый высказывается строго в отведенное время, уважайте других и цените их время.
ДЛЯ ЧЕГО ВСЕ ЭТО?
1. Воспитывайте в себе ответственность за ваши усилия по достижению целей. Когда мы рассказываем о своих целях другим, мы ощущаем повышенную ответственность за их достижение. Например, если вы хотите похудеть и того же хотят ваши друзья или члены вашей семьи, то вы получите прямую пользу для себя, если поделитесь с ними своими намерениями. Вы сможете морально поддерживать друг друга и укреплять друг в друге мотивацию, чтобы преодолевать неизбежные трудности в достижении вашей общей цели. Но старайтесь выбирать в попутчики людей, которые так же страстно желают этого и привержены своим целям.
2. Успехи других вдохновляют.
3. Мысли и цели становятся более структурированными и понятен путь к достижению.
4. Каждый помогает каждому.
5. Ограничение по времени даёт хороший стимул расставить приоритеты, иначе выбываешь из игры.
6. Вы получаете грамотную обратную связь, что позволяет корректировать свои действия, бывает опыт других ускоряет развитие.
Выбирайте цели правильно. Это повысит ваши шансы на успех.
Цель должна быть ясной и точной.
Задайте себе вопросы.
• Чего я хочу добиться?
• Почему эта цель важна для меня?
• Кто может помочь мне в ее достижении?
• Что именно укажет мне на то, что я достиг своей цели?
• Какие конкретные шаги мне нужно предпринять для достижения этой цели?
На пути движения к цели должны быть установлены промежуточные вехи. Они помогают понять, есть ли прогресс и в правильном ли направлении
Пишите мне в ВК, отвечу на ваши вопросы: https://vk.com/anatolivanov