Найти в Дзене
Записки интроверта

Где брать энергию, если «нет сил ни на что»?

Очень часто бывает так, что какое-то дело, которое вы давно наметили для себя, постоянно откладывается. Совсем не из-за того, что лень, вовсе нет. Просто женщины чувствуют, что у них недостаточно энергии, чтобы «потянуть» это дело.
Это касается всего - и быта, и отношений, и дeнег.
Годами отодвигаются на потом ремонт, переезд, смена работы, открытие своего дела, поиски нового партнера, учеба в престижном вузе.
У современных женщин слишком большая ежедневная загрузка, и нет ресурса, чтобы реализовывать свои настоящие внутренние ценности, такие как безопасность, свобода, комфорт, уютный дом, признание, мастерство и т.д. Потому что на них сверху грудой навалены навязанные с детства долженствования «надо» и «должна». Когда вся имеющаяся энергия распределяется на что угодно, кроме того, что действительно нужно вам, мечты так и останутся мечтами, согласны? Что же можно сделать? Нужно действовать одновременно в нескольких направлениях ... Представьте, что запас вашей энергии - бол

Очень часто бывает так, что какое-то дело, которое вы давно наметили для себя, постоянно откладывается. Совсем не из-за того, что лень, вовсе нет. Просто женщины чувствуют, что у них недостаточно энергии, чтобы «потянуть» это дело.

Это касается всего - и быта, и отношений, и дeнег.

Годами отодвигаются на потом ремонт, переезд, смена работы, открытие своего дела, поиски нового партнера, учеба в престижном вузе.

У современных женщин слишком большая ежедневная загрузка, и нет ресурса, чтобы реализовывать свои настоящие внутренние ценности, такие как безопасность, свобода, комфорт, уютный дом, признание, мастерство и т.д. Потому что на них сверху грудой навалены навязанные с детства долженствования «надо» и «должна».

Когда вся имеющаяся энергия распределяется на что угодно, кроме того, что действительно нужно вам, мечты так и останутся мечтами, согласны? Что же можно сделать?

Нужно действовать одновременно в нескольких направлениях ...

  • Сокращать дурные бесполезные дела
  • Больше внимания уделять своему телу
  • Завершить незавершенные и избавиться от любых долгов
  • Прекратить нересурсные контакты
  • Разобраться с «надо» и «должен»
  • Сознательно взрослеть и обретать опору на себя

Представьте, что запас вашей энергии - большой кусок сахара. Вы планируете вечером положить его в чай ​​и насладиться дерзким сладким вкусом горячего напитка. Или испечь совершенно божественный яблочный пирог ...

И тут появляется муравьи, наравне с вами претендующие на сахар. И вот они уже дружненько по крупинке отламывают от вашего куска и деловито уносят в свой муравейник. Через несколько часов вместо сахара у вас - пустота, ноль, зеро. Чай или пирог придется отложить ...

Как вы уже догадались, муравьи - это всевозможные бестолковые дела. Бытовая рутина типа посуды, уборки, звонков, разные поручения от любителей бeсплатно «делегировать», неожиданные ситуации, в приоритетном порядке требующие внимания ...

-2

Пока вы со всем этим ежедневным «муравейником» не разберетесь, у вас не будет сил на действительно нужные и важные для вас вещи.

Это как айсберг, спрятанный под водой. И об этом айсберг год за годом разбивается намерение сделать важные шаги и реально что-то изменить, что-то сделать. Для себя.

Надо формировать привычку не взваливать на себя бесплатно то, что

а) нам не надо и б) может быть сделано без нас.

Добра и позитива, подписывайтесь на канал) До встречи в следующих статьях)