Безусловно, так или иначе вы сталкивались и с тем, что не доверяют вам, и с тем, что не доверяете вы. Проверка телефона, "шныряние" в аккаунтах партнера, звонки каждые полчаса,- вам это знакомо? Тогда эта статья для вас.
Для начала необходимо разобраться, что же вызывает такие разрушительные для отношений симптомы недоверия. Выделим основные:
1. Безразличие и холодность человека.
Да, так все просто. Вдруг ваш любимый человек перестает уделять внимание, стал, на ваш взгляд, безразличным и, так сказать, былая страсть прошла. Чем не повод для попытки поймать третьего лишнего?
2. У самого "рыльце в пушку".
Как ни странно, но этот случай - классика жанра. Тот, кому есть, что скрывать, обязательно попытается обезопасить себя, влезая во внутреннее пространство своего партнера.
3. Он забыл о том, что обещал.
Вы когда-то положились на него, а он вас подвел. Что-то пообещал и не выполнил. Растет внутренняя агрессия,которая приведет вас к неудовлетворенности и поиску причины в виде измены.
Так что же делать?
Психолог Максим Власов подробно разбирает этот вопрос. На основе статьи специалиста я выделила ряд вопросов, которые вам должны помочь при выявлении у себя подобных деструктивных чувств.
- Зачем я ему не доверяю? Возможно, это просто опыт прошлых неудачных отношений с изменами. А теперь вы ОСОЗНАННО проекцию подобных отношений внесли в новые. Стоит ли реально не доверять вашему партнеру? Есть повод? Подумайте об этом.
- Я считаю себя жертвой? Тут проблема с САМООЦЕНКОЙ, когда человек в принципе смотрит на свою жизнь со стороны жертвы. Вам кажется, что только вас унижают,оскорбляют,обижают, изменяют. Дело в том, что в жизни мы можем играть разные роли, но,как вы их себе рисуете, зависит только от вас!
- Найти предателя любой ценой? Поверьте, если вы задались такой целью, то ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОСТИГНЕТЕ УСПЕХА. Здесь все дело в том, что своими действиями (тотальный контроль, навязчивость) вы даже самому преданному человеку не оставите выбора. Не нужно невротично искать при любой возможности подвох!
А как вы боретесь с недоверием в отношениях? Напишите в комментариях!