Найти тему
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

Кто виноват

Не верьте, когда вам говорят, что в “проблемах всегда виноваты оба”. Это неправда.

Бывает так, что виноват кто-то один. Потому что этот кто-то пришел с конкретным планом использовать вас, причинить боль, обмануть, завладеть, подчинить. И тогда вы ни разу не виноваты в том, что попались на крючок. И нет никакой вторичной выгоды в желании любить и быть любимым, в стремлении создать семью или сохранить отношения, в потребности доверять и заботиться.

А бывает, что вообще никто не виноват. Просто так получилось. Так получилось, что родился больной ребенок, что кто-то внезапно умер, нарушив планы и ранее данные обещания. Бывает, что любовь прошла, или развеялась иллюзия. И в этом нет ничьей вины.

Бывает, что оба хотели, как лучше, а получилось, как получилось. И люди мечутся, не зная, как разорвать этот замкнутый круг из обязательств и желаний, когда одни противоречат другим. И начинают обвинять друг друга во всех смертных грехах вместо того, чтобы просто взять на себя ответственность за принятые решения.

Нет ничего зазорного в том, чтобы прекратить отношения, которые перестали приносить радость. Никто не обязан вместо жизни влачить жалкое существование, врать, изворачиваться и в сотый раз повторять набившие оскомину банальности. Да, возможно, существуют определенные обязательства, но их можно выполнить, не загоняя себя в безысходность. Например, можно растить детей после развода, а не сохранять иллюзию семьи ради неизвестно чего. Можно оставаться порядочными людьми по отношению к бывшим партнерам, а не творить гадости и гнусности, скрывая собственные стыд и неловкость. Все возможно – было бы желание – желание разговаривать, понимать и слышать друг друга вместо того, чтобы обижаться и обвинять.

Возможно, в случившимся вообще нет вашей вины. Но всегда есть ответственность - ответственность за то, что будет с вами дальше. И эту ношу не удастся ни на кого переложить, как бы вам ни хотелось. Вы и только вы ответственны за свою жизнь, за свое счастье и свой успех. Только вы можете определять цели и пути их достижения. В жизни нет правил, кроме тех, что придуманы вами. Не живите навязанными стереотипами. Вам и только вам принимать решения, определяющие дальнейшее развитие событий.

Конечно, всегда страшно признавать, что что-то пошло не так. Это и серьезный удар по самолюбию, и боязнь осуждения, и страх неопределенности. Кто-то боится реакции родных. Кому-то жаль терять финансовое благополучие или социальный статус. Кто-то просто считает, что недостаточно «дожал», и, если упереться посильнее, стена обязательно подвинется. Кого-то засосала рутина - ведь несмотря на периодические боль и разочарование, привычное болото с его пиявками и мошкарой, все равно кажется более предсказуемым, и как следствие, безопасным. Список заблуждений бесконечен, и каждый сможет добавить в него что-то свое.

Когда вдруг осознаешь, что живешь в дискомфорте, возникает лавина чувств вины, которые срочно надо куда-то деть. Очень хочется найти виноватого или, как в детстве, спрятаться за спасительным «оно само». Однако немногим удается пройти весь путь, петляя и избегая ответственности. Большинству из нас рано или поздно приходится брать свою жизнь в свои же руки. И чем раньше мы это осознаем, тем больше у нас шансов прожить ее всласть.

Ведь ответственность – это не только тяжелая ноша. Это – шаг к свободе. Когда ты в ответе за происходящее, в твоих силах менять реальность. И, упаси боже, речь не об эзотерике. Речь о банальном «вижу проблему – ищу решение». И неважно, занесло вас в отношения с абьюзером, на работу, выматывающую жилы, или в финансовую дыру. Чем раньше вы снимите розовые очки, тем скорее сможете найти выход. Да, это страшно. Любые изменения, даже к лучшему, требуют огромных усилий. Но в ваших интересах не стоять на горячих углях, рискуя сгореть, а двигаться – желательно к безопасности.

И хватит уже прикрываться набившим оскомину виктимблеймингом. Хватит путать вину и ответственность. Конечно, не ваша вина, если на голову упал кирпич, но если до этого вы гуляли по стройке без каски, то ответственность за случившееся – ваша. Не ваша вина, что вы родились в дисфункциональной семье, но стоит научиться брать на себя ответственность за дальнейшую жизнь. Возможно, вы и не виноваты в том, что оказались в отношениях с идиотом, но разве не вам принимать решение, стоит ли в них оставаться?

Вина и ответственность идут рука об руку. Но, если чувство вины деструктивно, то ответственность возвращает вам контроль над ситуацией. «Ответственность» — значит не только то, что вы «в ответе за происходящее». Это значит, что только вы можете найти «ответ» на вопрос «что дальше?» Удачи в поисках.