Доброго времени суток, мой любимый читатель!
Сегодня я расскажу как прошел мой 6-й день на диете.😉
Это был прекрасный вторник! Утром я проснулся, сделал легкую зарядку, умылся и пошел завтракать. А завтрак у меня состоял из 2 небольших кусочков вареной горбуши. Она была прекрасно.
Позавтракав я загрузил еще пару кусков в контейнер и отправился работать. Поскольку завтрак был скудненьким, то проголодался я еще за пару часов до обеда. Пришлось терпеть и ждать обед.
Скажу вам точно и наверняка-за время диеты, мой желудок уменьшился, и я стал быстрее наедаться и реже хотеть кушать!
Долгожданный обед настал, и я насладился этими двумя прекрасными кусочками рыбки. Ммммм это было чудесно.
Однако через час, я опять испытывал голод.😁
Свойственно ехал я домой голодный, но не злой, а с чувством легкости. Я мог проходить прежние расстояния гораздо легче и проще. Это меня конечно радовало.
Ну и наконец-то наступил ужин.
Доел я последние кусочки рыбы и чтоб сильно не оголодать до того как усну, я принял горизонтальное положение😁
Заснуть получилось быстро, в отличие от первых дней диеты. Когда я из-за голода не мог уснуть до 3 и до 4 часов ночи.
Вот такой день!
Кто дочитал до конца, ставьте лайк и подписывайтесь! Посмотрим сколько вас😉
Что вообще это за диета вы можете прочитать в этой статье.
А так же на всякий случай размещу здесь ссылки на другие дни:
День 1 День 2 День 3 День 4 День 5
Здоровья вам и вашим близким! 🙌