Добро пожаловать на мой канал о жизни знаменитостей!
Вы наверняка задавались вопросом, почему многие звезды и люди из Медиа-пространства выглядят гораздо моложе своих лет? Кучу пластических операций думал я... Но чтобы не быть голословным, и отойти от стереотипов, я решил узнать больше информации об этом.
В этой статье хочу рассказать Вам о Екатерине Стриженовой,
и ее правильном образе жизни, который помогает отлично выглядеть.
Желаю приятного прочтения!
Активный образ жизни:
"Сначала танцевать, потом плавать))"-смело заявляет актриса. Стриженова чередует бассейн и уроки танцев. Дома не выпускает из рук "пупырчатый" обруч. А в спортзал ходит с подругами. "Командный дух очень помогает. Мы поддерживаем друг друга, мотивируем, где-то подгоняем)). Также мы все знаем наши результаты, и каждая хочет улучшить свои показатели в каком-нибудь упражнении. Мы же девочки в конце то концов))" -делится Екатерина.
Правильное питание:
Натощак,сразу после пробуждения, один-два стакана негазированной минеральной воды. Примерно через полчаса прием пищи. Быть полной сил и бодрости на протяжении дня Екатерине помогает завтрак из фруктов и овощей. Так же это позволяет не нагружать желудок первым приемом пищи). На обед телеведущая съедает что-нибудь из море продуктов, к примеру красную рыбу с небольшой частью овощей. Ужин состоит из кефира,либо зеленого чая с медом,тут уж на выбор)
Диета:
Екатерина Стриженова придерживается особой диеты. Сладкое и жирное не ест вообще, ни в каком виде. Также приемы пищи отсутствуют после 18:00. "Спасает вода,охлажденная,негазированная, я ей очень благодарна)"- в улыбках признается актриса). Сама особенность диеты, состоит в том, что ровно сутки Екатерина ничего не ест! И пьет только негазированную воду. Практикует такую разгрузку телеведущая 3-4 раза в месяц.
Сделаем банальный,но неоспоримый вывод: красота требует жертв и женщины готовы пойти на многое,ради такой страшной силы-КРАСОТЫ!
Уважаемы читатели, спасибо что прочли эту статью! Берегите себя.
Советую Вам интересные статьи на темы :
Пышная российская модель
Самые крепкие браки звезд