Можно ли курить без вреда для здоровья? Например, если я курю мало, снижает ли это риск заболеваний, причиной которых является курение?
Некоторые люди пытаются сократить для себя вред курения, выкуривая как можно меньше сигарет в день. По данным многочисленных научных исследований, даже если человек выкуривает от 1 до 5 сигарет в день, в будущем это приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, в том числе повышению риска сердечного приступа и смерти в молодом возрасте. Кроме того, у курящих людей страдает качество жизни: они чаще болеют, имеют одышку, ранний склероз, сердечно-сосудистые заболевания.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.