Добрый день!
Сегодня поговорим о составе известных кофейных напитков и их калорийности. Поехали!
Espresso
Самый крепкий кофейный напиток, который при этом меньше всех вредит желудку. Подается в маленьких чашечках - 30 мл. И по сути своей является той кофейной основой для состава других напитков.
Калорийность будем указывать без учета сахара.
Калорийность - 7 ккал.
Americano
Это предыдущий кофе, который разбавили водой. Кофейный напиток становится более мягким. На 30 мл espresso 120 мл воды - получите традиционный americano.
Калорийность - 18 ккал.
Cappuccino
Кофейный напиток состоит из трех ингредиентов: Горячий espresso, горячее молоко, молочная пена.
На кофе машинах деталь, которая отвечает за пену, называется вспениватель, вы можете сделать это венчиком.
Калорийность - 105 ккал.
Latte
Напиток является уже не кофейным, а молочным. Сначала добавляют три слоя молока, затем один слой espresso и слой взбитого молока (пену).
В уличных кофейнях вам сделают тот же cappuccino , но с большим добавлением молока.
Калорийность - 115 ккал.
Mokkochino (Mokko)
Готовится предыдущий Latte, но на последней стадии в напиток добавляется шоколадный сироп.
Калорийность - 289 ккал.
Именно кофе с молоком довольно сильно разрушает зубы. Советуем после таких кофейных напитков прополоскать полость рта.
Надеюсь статья была вам интересной.
Ставьте лайк! Если хотите знать всё о кофе - подписывайтесь на канал!