Рационально-интегрированный массаж при болях в спине.(1)

Наиболее часто встречающейся проблемой, с которой ко мне обращаются - та или иная разновидность болей в спине. Подобные боли могут беспокоить каждого, в независимости от рода деятельности: * из-за о «сидячей» работы (кстати, нагрузка на поясницу у сидящего человека на 30 кг больше, чем у него же стоящего); * занятие физическим трудом – из-за частого неправильного поднятия и переноски тяжестей; * возможно какого-либо вида травм. Здесь важно подчеркнуть - подавляющее большинство болей в спине связано с мышечными проблемами, которые могут быть предотвращены, либо значительно облегчены за счет: улучшения осанки; правильно подобранных физических упражнений; изменений в привычных стереотипах нашего поведения в повседневной жизни; диагностики и назначении процедуры, в соответствии именно с Вашей проблемой. На своей странице я еще буду рассказывать о механизмах функционирования спины, наиболее эффективных способах ее реабилитации и поддержании в надлежащем состоянии.

Как любая целевая процедура, решающая конкретную проблему, массаж при болях в спине начинается с опроса, осмотра, пальпации и тестирования, позволяющих провести анализ и на его основе принять способы и методы и интенсивность массажных действий для решения проблемы.

И честно говоря, уже на этом этапе начинается некое колдовство
Опытный массажист касается пальцами, ладонью- спины пациента, начинает пальпировать и на основании своих ощущений интерпретирует сенсорную информацию, воспринимаемую мозгом в виде представлений о температуре, структуре, эластичности, тургоре, напряжении ткани, ее плотности и подвижности. Находит аномальные структуры ткани. По сути в этот момент он задается вопросами:
- Что я ощущаю и что означают мои ощущения; острым или хроническим является выявленное изменение?
- Как соотносятся выявленные изменения с теми симптомами, о которых сообщил пациент?
- Каков характер боли?
- В результате чего возникло то или иное напряжение, уплотнение ткани?

От этого этапа процедуры, зависит эффективность всего массажа

Надо сказать, что движения и ощущения в ходе пальпации очень схожи с приемами остеопатической терапии. К которым я часто перехожу на втором этапе процедуры, в особенности при наличии ярко болезненных участков и точек.

Это обусловлено тем, что во – первых другие приемы могут быть в этом случае, чересчур болезненны и вызовут еще более сильный спазм; во-вторых, эти техники очень эффективны при воздействии на различные дисфункции мио-фасциальной системы (мышцы, связки, фасции, апоневрозы и пр.), роль которой в формировании болевого синдрома зачастую первична.

При помощи остеопатических приемов можно начинать высвобождение и расслабление переходя от поверхностных тканей, к глубинным тканям суставов конечностей и позвоночника.

В результате этого воздействия удается снизить чувствительность болевых рецепторов, в значительной степени улучшить кровоснабжение и лимфоотток, сбалансировать миофасциальные структуры. Что позволяет перейти к следующей стадии процедуры, в которой преобладают более активные приемы классического, точечного и др. методов массажа