Моя история такова, что моему ребенку 3,5 года, а он простужался всего один раз в жизни. В то время, как у моих подруг и знакомых детки, которые так же не ходят в садик, заболевали третий раз за зиму - мой сын ни разу. Здорово, правда?
Ловите лучшие советы, как оставаться здоровым в любых обстоятельствах!
1) Отсутствие страха у мамы.
Боязнь, что ребенка продует, или он замерзнет, или на него накапает холодный дождь, что он промочит ноги.. И из этих опасений мама одевает резиновые сапоги, даете зонт, натягиваете еще две кофты сверху, шапку да потеплее..
2) Забота.
Многие думают, что когда они боятся за ребенка, они таким образом проявляют заботу, но это ошибка. В заботе не должно быть страха. Когда вы делаете те же самые действия, но с мыслями: ЧТО БЫ ЕМУ БЫЛО КОМФОРТНО В ЭТУ ПОГОДУ- это забота.
Чувствуется ли разница, где страх а где забота?
3) Часто, его болезнь - это наши эмоциональные проблемы. Если мы устали от какой-то ситуации или злимся, ребенок все это чувствует и "принимает удар" на себя. То есть наши эмоции принимает его тело. Самый правильный вопрос: как сделать так что бы мои эмоции не затрагивали ребенка? Ответ прост: смотрите на свои эмоции, замечайте их, если вы злитесь, например, то смотрите на то, как вы злитесь, тогда нашему телу не нужно будет показывать эти эмоции через тело и симптомы, а ребенку нечего будет "зеркалить" от мамы.
Звучит нереально? Однако, это работает не зависимо от того верим мы в это или нет.
Дальше моменты многим знакомые:
4) С рождения никогда не кутала. Дома он всегда был почти что голенький (только распашонка и подгузник, например), даже зимой.
5) Летом всегда было открыто окно. Зимой, так же часто открыта форточка.
6) Лет до двух не давала вообще никакие сладости (конфеты, мороженое, пирожное и пр), только фрукты, ягоды. Иными словами "новый" организм не был перегружен бесполезной пищей.
Поделюсь своей историей: шел какой-то вирус гриппа, который подхватили домочадцы в нашей семье, от детей до бабушек и дедушек; болели недели две, с кашлем, соплями. Казалось бы, не заразиться нереально. Но я и мой ребенок не заболели, при том что жили все это время в такой атмосфере. У меня даже не было мыслей, что мы можем подхватить болезнь, соответственно не было и страха. Все о чем мы думаем, то и проявляется.
Из выше сказанных пунктов можно сделать вывод, что здоровье ребенка на 90 процентов зависит от мамы Сложнее убрать свои внутренние привычки (тревоги, страхи, и прочие эмоции), чем дать лекарство, или помазать мазью..
Здоровье - это просто. Что бы быть здоровым не нужно делать какие-то сложные вещи. Достаточно избавиться от плохих мыслей и привычек, а здоровье вернется само собой, просто потому что освободилось для него место.
