Каждая девушка хоть раз в жизни садилась на диету. Но не каждая доходила в этом деле до крайностей. Исследования говорят о том, что лишь 15% людей на планете могут удерживать результаты изнурительной диеты. Остальные 85% - вынуждены страдать и набирать со стремительной скоростью прежние килограммы. Но 7 лет назад я не знала об этом.
Мне было 15 лет, когда я первый раз решила похудеть. Возможно, этого бы не произошло, если бы я не стала жертвой пропаганды худобы в нашем обществе. У нас ведь как считается, что ты красив только тогда, когда на твоем теле нет ни грамма жира.
Так уж вышло, что природа не наградила меня идеальными внешними данными. Плюсом к этому, я привыкла всегда приумножать свои проблемы. В 15 лет при росте 167 см. мой вес составлял 53 килограмма. Эта цифра казалась мне катастрофической. И я стала искать способы скорее сбить результаты измерения хотя бы на 3-4 пункта.
Я стала есть раз в день. А в остальное время просто пила зеленый чай. Мне казалось это легкой игрой, которая дает неплохие результаты. За месяц я скинула 4 килограмма. Счастью не было предела. Я не могла налюбоваться на себя. Но этого было мало.
К скудному питанию подключились физические нагрузки. Каждый день я, как сумасшедшая, качала пресс по 100 раз и приседала. Энергия быстро улетучивалась. Через неделю начались приступы головокружения.
Но я не сдавалась. Может быть, этого не произошло бы , если бы не мой синдром отличницы. Когда вес перестал снижаться, я перешла к более радикальным методам...
Продолжение в следующем материале!
Ваша Колумнистка в сети. Подписывайтесь на мой канал, вас ждет много откровенных историй!