▫️
На самом деле это очень интересный вопрос) Ведь действительно есть большие различия между этими понятиями⚠️
▫️
В похудении главное сбросить вес↙️И мало, кого волнует, за счёт чего будет происходить снижение веса :за счёт жира или мышщ. Ведь главное то сбросить вес и увидеть заветные цифры на весах 🤦♀️И зачастую люди сбрасывают вес за счёт мышц. И после похудения они то выглядят стройнее, но нужно ли это, если твоё тело будет дряблым, без мышц и с жиром???
▫️
Скажу за себя, когда я начал свою трансформацию, я именно ПОХУДЕЛ. Я не сушился. А теперь о сушке⬇️
▫️
В сушке же главное сжечь лишний жир и сохранить максимальное количество мышц👍P.S.Многие вообще говорят, что сушка-это процесс избавления от влаги в организме😁Тут уже сами решайте, к чему вы ближе склоняетесь. Но факт остаётся фактом, людям на сушке не важны цифры на весах, им важно их отражение в зеркале📸
▫️
Коротко говоря СУШКА➡️КАЧЕСТВЕННАЯ ФОРМА, НО БОЛЬШИЕ И МЕСТАМИ ДОЛГИЕ УСИЛИЯ
ПОХУДЕНИЕ ➡️БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, НО ДРЯБЛОЕ ТЕЛО
▫️
Так что решайте, что для вас важнее:быстрый результат, но плохое качество или же качественный результат, но большие усилия
▫️
Понравилось? Ставь лайк и пиши комментарий ❤️
