Какую бы жизнь вы не вели, совершенно избежать стресса невозможно. Стресс обладает способностью воздействовать на человека в любом возрасте, принимая самые различные формы. Причём, существует одна характерная особенность- у других мы его узнаём достаточно быстро, но не у нас самих.
Проявляется стресс также многообразно. Одно из самых удивительных проявлений стресса- это мнимое спокойствие, то есть способность, не дрогнув, переносить множественные удары судьбы. Есть люди, которые могут месяцами, годами выдерживать эти перегрузки. Или вынуждены? Они могут даже иметь вид довольных всегда и всем, быть очень улыбчивыми.
Трудности постепенно захватывают их, и не остаётся ни малейшей надежды на то, что бремя забот постепенно раствориться. При этом, они вынуждены рассчитывать только на себя, но сами всегда готовы прийти на помощь. Со временем число просителей постоянной отзывчивости только растёт, растёт и их требовательность. Все окружающие привыкают к этой отзывчивости.
Конечно же, налицо наложение множественных, длительное время действующих перегрузок, то есть стрессов, накладывающихся друг на друга. Mожно ли рассчитывать на то, что это настоящее бюро добрых услуг может существовать вечно?
Да, это может продолжаться довольно долго, ведь никто не знает своих внутренних ресурсов, но рано или поздно, положение становиться невыносимым. Становиться невозможным выполнение какой-либо единственной просьбы или всех просьб одновременно, потому-что ситуация вышла за какие-то границы. Хотя никто и не предполагал о возможности каких-то ни было ограничений.
Человек, попавший в такую жизненную «ловушку», обычно бывает уже настолько истощен, и физически, и психически, что он не видит способа уйти от создавшейся ситуации. Он всё еще не может подвести близких ему людей, друзей. Он не в состоянии их разочаровывать .
И единственным способом ухода от создавшейся невыносимой ситуации становится болезнь. И тогда мы говорим, что человек надорвался, надорвался при исполнении своей обычной роли в жизни. Сгорел.
Но эта ситуация, как и любая другая жизненная ситуация, имеет свой противоположный полюс. А именно-людей с совершенно противоположными качествами. Уж они-то всегда на «боевом» посту, они всегда возбуждены, но у них никогда нет времени, чтобы замечать настроения других людей. Реакции этих людей практически непредсказуемы.
Все мы расположены между этими двумя крайностями в поведении, мы переживаем более или менее насыщенные события, которые способны вызвать стресс различной тяжести. Насколько явно мы реагируем на стресс, в первую очередь зависит от степени насыщенности стрессом.
Подписаться!!!
Ещё почитать:
Mир реальности - величайшая иллюзия
Чем занять малыша, когда нет папы?
Система безопасного удовлетворения