У каждого из нас есть любимые напитки, которые мы можем употреблять несколько раз в сутки и при этом все больше и больше влюбляться в его вкусовые и ароматные качества. Однако есть и такие напитки, которые просто необходимо регулярно потреблять, поскольку их полезные свойства способны избавить человека от множества недугов. Одним из таких является зеленый чай, чьи уникальные целебные свойства уже давным-давно стали неоспоримым фактом.
Факт №1: профилактика онкологии
EGCG – это один из мощнейших антиоксидантов, который, к слову, содержится в листках зеленого чая. Это антиоксидант имеет способность блокировать свободные радикалы, которые и являются причиной развития раковых заболеваний. Регулярное потребление целебного напитка существенно снижает риск заболеть одним из подобных недугов.
Факт №2: способствует похудению
Известно и научно доказано, что в сочетании с умеренной диетой потребление этого вида чая способствует скорейшему похудению. Объясняется это тем, что данный напиток улучшает метаболизм, тем самым, ускоряя сжигание локального жира. Особенно регулярное потребление этого чая будет полезно тем, кто долгое время не может избавиться от жировых отложений в зоне живота.
Вместе с тем, зеленый чай, по наблюдениям худеющих, значительно снижает аппетит, и объясняется это высоким содержанием в нем белка.
Факт №3: снижает холестерин
Также научно было доказано, что этот напиток помогает избавляться от так называемого «плохого» холестерина, который, как известно, пагубно влияет на работу важнейших внутренних органов и систем. Чтобы не допустить повышения допустимого уровня холестерина в организме, необходимо потреблять минимум 3-5 чашек целебного чая в день.
Факт №4: сохраняет молодость и свежесть
Оказывается, что зеленый чай благотворно влияет не только на внутреннее здоровье, но и успешно зарекомендовал себя как один из самых простых и доступных средств сохранения молодости. Этот напиток запускает необходимые процессы, направленные на ускоренную регенерацию клеток. В результате регулярного потребления зеленого чая кожа приобретает свежесть, шелковистость и молодость. Кроме того, при помощи примочек из отвара этого напитка можно легко избавиться от кожных высыпаний и воспаления различной этиологии.
Факт №5: способствует сохранности зубов
Если, как известно, черный чай и кофе способствуют постепенному пожелтению и разрушению зубной эмали, то этого категорически нельзя сказать о зеленом чае. Этот напиток нейтрализует действие бактерий, не дает развиваться кариесу и соответственно заботится о сохранности здоровых зубов.
Факт №6: улучшает память
По некоторым исследованиям было установлено, что те люди, которые регулярно потребляют данный напиток, гораздо легче воспринимают и запоминают различную информацию, отличаются высокой сообразительностью и концентрацией внимания.