Почему людям с близорукостью не рекомендуют поднимать тяжести? Какие еще есть ограничения? Можно ли им заниматься спортом? Какие виды предпочтительны?
На самом деле на ограничения в занятиях спортом влияет не миопия, а состояние сетчатки глаза. Даже при хорошем зрении на внутренней оболочки глаза могут быть дистрофии и разрывы, которые без лечения могут приводить к развитию серьезного осложнения – отслойке сетчатки и полной потере зрения.
Почему так происходит и что делать?
Поднятие тяжестей, сопровождающееся увеличением внутрибрюшного давления (кстати, как и естественные роды) , может спровоцировать отслойку. Поэтому, вне зависимости от наличия или отсутствия близорукости нужно проходить регулярные осмотры у врача-офтальмолога (беременные женщины делают это в обязательном порядке). При нахождении указанных изменений на глазном дне офтальмолог проведет её укрепление с помощью лазера (лазерную коагуляцию сетчатки) и снизит риск отслоения.
Чем можно заниматься при близорукости?
Что касается занятий спортом – если, даже при высоких степенях миопии, глазное дно в норме, то ограничений нет. При наличии дистрофий и разрывов (после укрепления) предпочтительны динамические физические нагрузки – бег, плавание, велосипед и т.п.
Если я сделал лазерную коррекцию зрения - ограничения снимаются?
Лазерная коррекция зрения убирает нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм), но не исправляет нарушения в сетчатке. Если ваш лечащий врач не рекомендует определённые виды спорта, то убрав "минус" вы не избавляетесь от данных ограничений.
Таким образом, ежегодные осмотры врача-офтальмолога у людей с близорукостью - это залог сохранения зрения и безопасность занятий спортом. Не забывайте посещать специалиста!
Если у вас возникли вопросы, вы можете задать их офтальмологу на нашем сайте: СПРОСИТЬ ВРАЧА