Никола Тесла – гениальный ученый сербского происхождения, изобретатель в области электротехники и радиотехники , инженер, физик.
Никола Тесла уделял питанию и образу жизни особое внимание. Он считал, что 15 километровая прогулка и правильное, в его понимании, питание позволяет полностью раскрыть умственные способности и быть продуктивным. В тоже время, ко сну Тесла относился не так ответственно, как к питанию. Спал учёный по два часа в сутки, а иногда работал несколько суток, не ощущая усталости.
Отношение к вегетарианству
Великий учёный считал, что потребление мяса экономически нецелесообразно, когда голодает огромное количество людей, он называл "вегетарианство достойным путем избавления от варварских привычек".
Он утверждал, что мясная пища плохо влияет на физические и умственные способности.
В поздние годы учёный перешел на вегетарианскую диету.
Дожить до 140 лет
Никола Тесла высчитал для себя необходимый объем пищи, продумал все нюансы питания и был уверен, что именно пища позволит ему стать долгожителем, оставаясь все время продуктивным.
Учёный начинал день с фильтрованной воды или молока. В течении для ел овощные супы или салаты. Мясо входило в его рацион, но в небольшом количестве и далеко не каждый день, а потом и вовсе исключил мясные продукты.
Рыбу Тесла употреблял ради положительного влияния на мозг, благодаря высокому содержанию фосфора.
Продукты повышающие кислотность, горох и бобы учёный полностью исключил из своего рациона.
Постоянный поиск идеала
Тесла всю жизнь искал идеальную диету и образ жизни, чтобы быть максимально продуктивным долгие годы.
В зрелом возрасте учёный полностью отказался от мяса и рыбы. А в последние годы питался исключительно молоком с мёдом, так как считал, что все остальные продукты мешают организму.
Никола Тесла был уверен, что рацион напрямую влияет на интеллект.
Однако современные диетологи скептически относятся к таким рекомендациям.
Никола Тесла не смог прожить 140, как планировал, но за свои 86 лет оставил гигантский след в истории и науке.